12 храна и растенија кои ги чистат белите дробови и лекуваат респираторни инфекции (I); ВИВАНАТУРА
Операцијата е индицирана првенствено за пушачи и луѓе кои живеат на места со загаден воздух. Еве ги најдобрите намирници и билки кои можат да ги исчистат белите дробови и да излечат респираторни инфекции.
Инхалации со есенцијални масла
Треба да вдишувате со есенцијални масла од рузмарин или еукалиптус двапати или три пати неделно, што би помогнало во деконтаминација на белите дробови.
Не треба да купувате специјален инхалатор. Сè што треба да направите е да загреете малку вода во големо тенџере, да додадете неколку капки есенцијално масло и да ставите крпа над главата додека ја вдишувате пареата.
Освежувачка и пријатна, операцијата ќе ви помогне и доколку имате други респираторни проблеми како што се грип, настинка или други респираторни проблеми.
Најдобра храна што ќе ги исчисти вашите бели дробови
Како и сите други методи на детоксикација, чистењето на белите дробови исто така вклучува и промени во исхраната.
Сите знаеме дека здравата исхрана е клучна бидејќи ги охрабрува природните механизми за чистење на организмот и го стимулира имунитетот. Предлагаме консумирање вода, овошје и зеленчук.
Следната храна помага да се подобри здравјето на белите дробови:
Брзината на пиперките може да ја исчисти слузта од белите дробови. Затоа ви тече носот кога јадете зачинета храна. Влијае на слузот и забниот камен на ист начин, што предизвикува телото брзо да ги елиминира.
Најдобар механизам за чистење е вода. Обидете се да избегнувате кафе, сокови или алкохол и да пиете чиста вода. Клучот за одлично здравје е добра хидратација, бидејќи ја забрзува постапката за детоксикација.