12 идеи за сладолед здрави - чисти, без шеќер и многу повеќе
Ана Лаутоумаи
Пекарски уметник
Мотото на Ана е: Главната работа е вкусна! На Спринглен, таа пишува за она што најмногу и се допаѓа: слатки деликатеси без многу чиши. Но, бидејќи и окото јаде, може да биде малку украс тука и таму.
опис
Може ли тоа дури и да работи - сладолед и здрав? Секако - барем поздраво и со природни состојки! Бидејќи, наместо рафиниран шеќер, крем и копродукции, можете да се потпрете на природната сладост на овошјето и бананите за кремаста. Како и да е, можете да направите без засилувачи на вкус или конзерванси како во сладоледот во супермаркет.
Така, вие не само што можете да го навестите сладоледот од дополнителни неколку состојки, туку и сладоледот што може да се нарече чист, вегански или без шеќер со чиста совест. Нашите драги блогери за храна ќе ви покажат колку разновиден и, пред сè, колку вкусен може да биде таков здрав сладолед!
Праска и малина убав крем
Nicecream е идеална алтернатива за нетрпеливите fansубители на сладоледот. Затоа што не ви е потребна ниту машина за мраз. Едноставно ставете замрзнато овошје во блендерот, измешајте го и извадете лажица. Единствениот услов: Како Верена, секогаш имате малку омилено овошје во замрзнувачот на залиха. Многу популарна кај неа: малини, банани и праски. До рецептот
Сладолед од кокос од матча
За сладоледот на Мара, миксерот се менува за машината за сладолед. Авокадо, кокосово млеко, вар, ванила и матча се мешаат во сладолед сон во зелена боја. Наместо шеќер, тие се засладени со јаворов сируп и еритритол. И глазура на тортата: Мара го реди сладоледот со стопено чоколадо, кое потоа се замрзнува во крцкави парчиња. До рецептот
Јагода-ванила-замрзнат-јогурт
Сè што ви треба сега е четири состојки и голем глад за сладолед. Бидејќи рецептот на Даниела и Мајкл е толку едноставен што сигурно ќе подготвите повеќе од една порција. Измешајте ги јагодите, јогуртот, медот и ванилата заедно, замрзнете - готово. И, ако не сакате да бидете премногу строги со калориите, шеќерот и воопшто, јадете го вашиот замрзнат јогурт со крцкави бисквити одозгора. До рецептот
Сладолед од авокадо и мед
Веганско замрзнување, кремасти смути и сочни пусти докажаа дека авокадото и чоколадото одат прекрасно заедно. Но, комбинацијата исто така ја исекува фината фигура како сладоледот. Заокружен по вкус со вар, мед и крем, има што е потребно за да стане вашиот нов омилен сладолед. До рецептот
Цреша убав крем - веган
Вегански сладолед? Проверете. Без шеќер? Проверете. Лесно е подготвено? Двојна проверка. Рецептот на Аника има сè што ви треба за брза, слатка закуска без да посегнете по чоколадната лента. Црешите и бананите се ваши состојки, миксерот е вашиот најдобар пријател во кујната. Единствената подготовка: дуото KiBa веќе мора да биде претходно замрзнато. До рецептот