13 производи што не ви требаат
Преглед
Некои работи изгледаат премногу добри за да бидат вистинити, како што е ветувањето дека можете да изгубите тежина без да се обидете премногу или да создадете мускулна маса без да кренете прст.
Многу од производите и навиките што ви се препорачуваат како здрави не се секогаш како што изгледаат. Многу од нив не се поддржани од научни студии и не прават ништо друго освен да ве остават со празни раце.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
- Преглед
- Додатоци на антиоксиданти
- Вода или витамински пијалоци
- Тампони со гелови и супстанции за да се балансира вагиналната pH вредност
- Боси патики за трчање
- Чистење на дебелото црево
- Хидратантна облека
- Ледена облека што помага во согорувањето на маснотиите
- Креми против брчки
- Термички одела
- Чевли со кои можете да изгубите тежина
- Брз стомак со помош на електрични импулси
Додатоци на антиоксиданти
Општо, купувањето додатоци со антиоксиданти, вклучувајќи витамини Ц и Е, минерали како што се селен, но исто така и додатоци со рибино масло и бета-каротен, е губење пари. Антиоксидансите лесно може да се добијат од здравата исхрана.
Вода или витамински пијалоци
Можеби мислите дека овие пијалоци се поважни од другите затоа што содржат витамини, но имаат само неколку грама помалку шеќер од кутија кола.
Тампони со гелови и супстанции за да се балансира вагиналната pH вредност
PH вредноста на вагината се зголемува за време на менструацијата, но нема студии кои докажуваат дека тоа предизвикува какви било проблеми.
Производителите на тампони со гелови и супстанции за балансирање на вагиналната киселост велат дека тие помагаат во враќањето на нивото на pH, па затоа цената на овие типови тампони е повисока.
Боси патики за трчање
Овие чевли се во мода во последно време. Ogогерите особено претпочитаа ваков тип обувки, но многумина се одлучија за производи како FiveFingers Vibram, во суштина ракавица за стапала.
Одење со боси чевли се чини дека помага да се поправи природното трчање и може да помогне да се намали зачестеноста на повредите. Сепак, овие тврдења не можеа да бидат научно потврдени.
Чистење на дебелото црево
Овој аспект интензивно се промовира, па дури и од различни извори можете да дознаете колку славни лица слабеат и уживаат во придобивките од детоксикацијата со чистење на дебелото црево со вода, преку процедура слична на клизма.
Сепак, отпадот и токсините не се собираат со текот на времето и дебелото црево има способност да се исчисти самостојно. Постојат малку докази за здравствените придобивки од чистењето на дебелото црево и се чини дека оваа операција може да има некои непријатни несакани ефекти, како што се болки во стомакот, па дури и дијареја. Покрај тоа, трошоците се сразмерни.
Хидратантна облека
Skineez е линија за облека што вклучува антицелулитни и навлажнувачки состојки (како путер од ши и кофеин) во ткаенините за облека. Премногу е добро за да биде вистинито.
Топлината на телото би ја стимулирала облеката полека да ги ослободува состојките вметнати во нејзините влакна. Сепак, тие се толку скапи што е полесно да се купат производи за нега одделно.
Ледена облека што помага во согорувањето на маснотиите
Овие таканаречени пантолони за согорување на маснотиите го одржуваат мразот цврсто прицврстен на колковите, стомакот и задникот. Користењето на нив 30 минути на ден за 5 недели може да ги намали маснотиите и да доведе до брзо согорување на калории.
Производствената компанија инвестираше во студии за ефектите на ниските температури врз маснотиите, но ова истражување немаше многу заедничко со областите за кои беа дизајнирани специјалните панталони.
Креми против брчки
На првиот знак на фини брчки или точки поврзани со стареење, многу жени брзо започнуваат да користат многу креми против стареење, масти и серуми кои ветуваат дека ќе го запрат биолошкиот часовник.
Сепак, реалноста е дека за повеќето од овие производи има премалку позитивни докази за нивните резултати, ефектите често се мали. Покрај тоа, колку повеќе конзистентни се ветените резултати, толку е поголема цената. Не очекувај чуда.
Термички одела
Кога боксерите треба да изгубат неколку килограми за официјалната вага, тие ќе направат брзи тренинзи и пот за да ја елиминираат водата. Оваа брзо отстранета тежина ќе се врати откако ќе се рехидрираат.
Слично на тоа, кога некое лице не прави никакви промени во својата дневна исхрана, но користи термални одела, тие само ќе изгубат тежина привремено. Опремата за винил не помага во топењето на маснотиите, па дури може да предизвика и замор како резултат на напорите на телото да ја зголеми својата температура.
Уште полошо, прекумерната дехидрација може да доведе до откажување на бубрезите, мозочен удар и срцев удар. Само трчање и целосна програма за вежбање помагаат всушност да се намали бројот на вишок килограми.
8 производи за нега на кожата што ви требаат на пролет
10 многу здрава храна што ви треба во вашата дневна исхрана
Кашлица - каква улога игра и како се однесуваме кон неа според неговиот вид?
Чевли со кои можете да изгубите тежина
Некои брендови за чевли тврдат дека само носењето на тие влечки или патики ќе го подобри вашето здравје.
Се претпоставува дека одењето, без оглед на видот на обувките, ќе биде корисно за тонирање и на стомакот и на стапалата. Сепак, само носењето на овие чевли нема да има чудесни резултати, но може да ве мотивира и да стане забавен и удобен начин да додадете малку поттик за вашата дневна рутина.
Брз стомак со помош на електрични импулси
Некои типови уреди со електрични импулси тврдат дека можат да придонесат за развој и тонирање на мускулната маса, но и за намалување на количината на телесни маснотии, само со електрично стимулирање на мускулите, со носење појас за масажа околу средината.
Колку и да ви се допаѓа оваа идеја, студиите не покажаа дека електричната стимулација на мускулите ги постигнува посакуваните ефекти. Дури и да потрошите неколку калории за време на ова вежбање, маснотиите на одредена област нема да се стопат.