1,65 см и 57 кг (слабеење, тежина)
Еј:) Јас сум 19, женка, висока 165 см и тешка 57 кг. Според bmi, ова е нормално, моите пријатели исто така велат дека сум нормален, не сум слаб, ниту дебел. НО кога ќе го кажат тоа не можам да им верувам затоа што сите се многу потенки од мене и се жалат на себе. (Се чувствувам како да се шегувам. Имав 65 килограми, па затоа изгубив тежина, но сепак сум незадоволен. Дури и да звучи чудно, понекогаш плачам после јадење од бес кон себе и еднаш повраќав со гадење кон сопственото тело. ја кажуваш мојата тежина во однос на големината? благодарам:)
5 одговори
Многу луѓе кои изгубиле тежина чувствуваат желба да ослабат повеќе затоа што навистина не можат да го видат нивниот успех. Поради ова, многумина кои се обиделе да изгубат тежина, исто така паѓаат во анорексија или други нарушувања во исхраната. Знам како се чувствувате, поради оваа причина бев или сум во психолошки третман. Но, сè уште навистина не сум загрижен за тебе.
Не станува збор само за телесната тежина. Претпоставувам дека спортуваш нели? Значи, многу е можно да имате многу мускули и многу малку маснотии. Затоа што таму не можете да имате многу маснотии. Покрај тоа, пропорциите се различни за секого.
Само обидете се да живеете здраво и да ја одржувате својата тежина и обидете се да се прифатите. Со најдобра волја на светот, не можам да замислам дека не треба да бидете во добра форма. Бидете горди на постигнатото:)
Тежина нормална. Освен спортисти или луѓе кои се занимаваат многу со спорт. Бидејќи тие тежат повеќе поради нивните мускули, може да се појават проблеми со нив од среден БМИ. Нормалната пресметка на БМИ не се однесува на овие луѓе.
Вашата тежина е нормална, па оставете ги разводниците да зборуваат.
Вашата тежина е навистина голема, ако се занимавате со многу спорт дури и премалку.Дури и да звучи тоа малку тешко, не грижете се за тоа што велат другите и почнете да го наоѓате вашето тело убаво како што е! Секој треба да има свој идеал за убавина и да биде задоволен од себе. Секој има различна фигура и би било здодевно кога би биле сите исти или?
Остани смирен! Вашата тежина е сосема нормална, јас сум околу 1,60 см и тежам 48 кг, мислам дека е премногу, но што треба да направите: /
слични прашања
Јас имам 70 кг на 168 см. Знам дека имам прекумерна тежина, но пријателите, роднините и сите велат дека сум само „дебеличка“. Според БМИ, имам премногу прекумерна тежина? Може ли тоа да биде вистина? Мислам, се разбира, јас сум далеку од слаба, но за девојчиња на моја возраст, нормалната тежина е помеѓу 45 и 65 кг. Значи, би морал да ослабам 5кг за да бидам со нормална тежина. Но, тогаш не сум многу прекумерна тежина, нели? Тоа би бил огромен шок за мене. Сè што сакам е да бидам совршен, што мислам дека е нормално на 13 години. Ако ми помогне: Јас често се сечам и сум „депресивен“. Извинете на оние кои прифаќаат Депресија само кога доктор дијагностицирал.
Почнав да губам тежина пред шест месеци, во тоа време бев висок околу 1,52 и тежев 62 кг. малку ја сменив исхраната и не јадев ништо навечер . секоја недела губев 1 кг и бев супер среќна. по летниот распуст на почетокот на август, ја имав мојата посакувана тежина и тежев 52 кг. после тоа, повторно почнав да јадам релативно нормално, па вечерта јадев нешто и честопати пица, помфрит, мкдонали, само нездрави работи: од тогаш тешко дека сум правел некој спорт затоа што едноставно не ми се допаѓа . но тежината продолжува долу . Сега сум висок околу 1,58 и тежам 44 кг. полека не сакам да губам повеќе, но мојата тежина само паѓа. Веќе два месеци почнав да се мерам еднаш неделно за да внимавам на сè и без оглед колку јадам и колку нездраво јадам во текот на неделата, тежината продолжува да опаѓа или останува иста. бев со прекумерна тежина, како и целиот мој живот, но она што се случи минатата година навистина ме плаши . дали некој има идеја што ми се случува? Во моментов се чувствувам толку добро и не сакам да се слабеам. многу поздрави: о
Јас некогаш имав 92 килограми сега имам 70 килограми Сакам да ослабам 10 килограми, но сите велат дека 5 килограми би биле доволни колку би била мојата нормална тежина
Здраво дечки. Неодамна забележав дека ставам се поголема тежина. Јас имам 14 години, висок 165 см, тежок 67 кг, а БМИ е 24,6. Минатата година во октомври имав 55 кг. Би сакал повторно да ослабам и разговарав со моите родители за тоа - тие ми рекоа дека не треба да слабеам, во спротивно ќе станам „анорексична“. Според тебе, јас сум доволно слаб, но искрено? Бутовите ми се допираат и јасно може да се види стомакот во тесни маици. Јас дефинитивно не сум слаба, и според мојот БМИ, имам прекумерна тежина. Доста за мене, ми здосади да ги гледам сите слаби девојки во моето училиште. Како можам да ги убедам моите родители да ми дозволат да ослабам? (Ниту еден од моите родители не е навистина слаб, исто како и другите во моето семејство.) Како можам тајно да ослабам ако не ми дозволат? Јас веќе им реков дека не сакам да имам прекумерна тежина, но тие само рекоа дека мојата тежина е сосема нормална.
Здраво, сакав да знам што можете да направите во врска со тоа. Мојот пријател е висок 1,70 см и тежи 51 кг . Пред еден месец тој тежеше 56 кг . не разбирам дека јаде нормално, јаде слатки работи и сл. И наместо да зголемува само зема од што може да биде причината? Јас навистина се грижам за него . Тој исто така нема зависност од повраќање или што и да е
Вредноста на системот ми е 110, а вредноста 74, дали е тоа нормално? Имам 17 години, 17 см и тешка 57 кг. Ве молам, помогнете, ви благодарам.
Значи, имам проблем што сум дебел и покрај БМИ од 19. Не, тоа не е нарушување на перцепцијата и јас сум свесен дека имам и малку опуштена кожа поради големото слабеење (тежеше скоро двојно повеќе пред 2 години), но ова е ненормално. Особено стомакот, колковите и областа на грбот. Има многу маснотии таму, иако може да ги почувствувате ребрата на страна (нема идеја дали ова е нормално. Можеби да).
Трчам по 20 минути секој ден, и морам да одам повторно
10 килограми изгубени и од неодамнешните фотографии видов дека овие 10 килограми веќе направија разлика во оваа област, но не знам кога маснотиите конечно ќе исчезнат (само за да можам да носам построги кошули). Одењето во теретана за вежбање со тегови не е опција. Мојата цел е да изгубам 7 килограми во моментот, тогаш морам да направам нов план.
Јас сум висок 165 сантиметри и моето претходно „чувствувам добро/нормална тежина“ секогаш беше помеѓу 59 и 62 килограми. На почетокот на бременоста сè уште имав неколку Божиќни пиперки и тежев 65 кг. По 12 недели од бременоста, бев дури до 62 кг затоа што не бев многу гладен поради гадење.
Во следните месеци мојата тежина се искачи на 71 кг, а малку пред породувањето беше „само“ 70 кг.
1 недела по породувањето, мојата тежина се врати на 65 кг - тоа е почетна тежина и само 3 кг далеку од нормалната тежина. Но, по одвикнувањето, јас само се проширив (морав да се хранам со претходна храна на 3-ти ден во болницата затоа што имав премногу малку млеко; доев целосно 3 месеци и по 6-тиот месец се одвикнав).
Во првите 3 месеци по одвикнувањето веќе имав 5 кг повеќе на ребрата (-> 70 кг). 6 месеци по одвикнувањето, имав 75 кг. И сега, по уште шест месеци, сум на горд 80 килограми. И покрај тоа што не јадам поинаку од порано.
Дали некој имал слични искуства? Како можете да добиете 15 кг за само 1 година без да промените нешто во вашата исхрана?
За мене тоа беше тогаш кога не бев толку прекумерна тежина . моите нозе беа тенки, а горниот дел од телото беше подебел, така што зборуваше Имаше многу стомак, надлактици и грб, така каде што е вратот имам таква грпка. и лекарот рече дека е дебело, иако тогаш имав 65 кг и бев висок околу 1,57 см.
Тогаш од година во година станував поголем и тежев 81 кг сега 73 кг (затоа што слабеам), а нозете од коленото се толку тенки, но бутовите не се навистина, но генерално моите нозе се тенки од стомакот, грбот итн. Зошто но?
Дали значи ако продолжам да слабеам (затоа што сакам да достигнам до 55кг приближно) дека ќе имам уште потенки нозе или дали застанува, така да се каже? Затоа што ако изгубите тежина, тогаш насекаде. Затоа.
И навистина е чудно што маснотијата е дури и на вратот, иако тогаш имав само 65 години.
Денес сум 1,58-6Сом, 17 и женка. Еве слика. Не јас И кога ќе се потпрам наназад или ќе ја свртам главата наназад и ќе почувствувам дека таму, јас само се чувствувам повеќе дебел. Ви благодариме за одговорот однапред .
Еј ти, јас сум висок 170 сантиметри и моментално тежам околу 57 килограми, не сум премногу слаба, фигурата ми е нормална, но би сакала да се здебелам и да бидам здрава, знаеш што треба да јадам или какви видови на супстанции или какви вежби би било добро кога сè не би било премногу напорно?
Јас сум 16 и тежам околу 57 кг на висина од 1,80. Дали е тоа нормално или треба да добијам тежина? Јас сè уште растам.
На 167 сантиметри тежам приближно 62 кг, но ова секогаш варира + - 1,5 кг. Дали е тоа нормално?
Во секој случај, дали сè уште имам чувство дека долниот дел на стомакот станува сè погуст и погуст? Без зголемување на телесната тежина.
Морам да кажам дека бев бремена последните 2 месеци но за жал детето не преживеа. Но, дали стомакот е веќе толку изразен? И тогаш повторно поминува?
Здраво, бидејќи летото е зад аголот, како и секоја друга девојка што би сакала да го постигнам моето тело од соништата. Прашањето е колку брзо можам да го направам тоа (исто така, гуглав, но обично никогаш не разбирам точно каква е основната метаболичка брзина и сл.)
Колку јадам: Не можам точно да кажам, јадам релативно добро и доволно. Се обидувам да имам разновидна диета. Здраво, со зеленчук и овошје и обидете се да избегнувате слатки.
Спорт: 3 пати неделно до фитнес студио, каде што правам по 30 минути кардио и остатокот на машините; 2-3x џогирање, секој околу 20 минути; 1x домашни тренинзи (на пр. Јога, стомачни, парчиња итн.)
Дневна активност: Јас сум студент
Колку брзо стигнам до посакуваната тежина? БЛАГОДАРАМ ОДНАПРЕД