18 недели од бременоста и зголемување на телесната тежина и покрај здравата исхрана (здравје и медицина, здравје, слабеење)

Јас сум всушност бремена во 18 ssw, но ме донесоа во 19 ssw затоа што бебето од почеток беше секогаш малку поразвиено. Внимавав внимателно на својата диета откако дознав за мојата бременост (11 недели). Имаше скоро скоро 2 кг без да знае за ССС. Сега од 12-та недела до сега 18/19 недела повторно добив 2 кг. Знам дека зголемувањето на телесната тежина е сосема нормално и тоа вклучува, но секаде читам дека тешко дека треба да се здебелиш до 20 ssw и поголемиот дел од тоа тогаш би бил дебел. Јадам нормално. Пример ден:

1-2 интегрален леб со сирење + домат и краставица ИЛИ пр. Јогурт со мешано овошје и овесна каша.

Помеѓу: на пр. Пченкарна салата со домати и црвен пипер

Ручек/вечер: интегрални интегрални тестенини со мешан зеленчук ИЛИ пр. Ориз со зеленчук пилешко тавче.

Ужина пред ТВ: мал дел од ореви или бадеми или јаболко.

Јадам нормални порции и сепак имам 4 кг повеќе во 18 ssw:(

ПС: Немав гадење на почетокот и започнав со почетна тежина од 57 кг на 164 см. Докторот пред два дена рече дека веќе имам големо бебе и имам 280 грама.

Побарајте ги вашите искуства и мислења.

Поздрав и благодарност однапред

5 одговори

Само не почнувајте да гладувате. Ова се задржување на водата, за мене беше екстремно (во последните недели од бременоста имав толку отечени стапала и нозе, што гинекологот ми назначи хулахопки за поддршка; целото задржување на водата). Дури и 7 дена по породувањето, не можев да носам нормални панталони.

Мојот гинеколог рече дека не е лошо и апсолутно не е ненормално. Тоа повторно се дава; така и беше. Доење неколку недели и јадење и пиење нормално дома и сè беше во нормала.

Поради оваа причина, многу бремени жени одеднаш имаат позаоблени карактеристики на лицето, тоа е задржување на водата, БЕЗ маснотии!

Се најдобро за вас двајца. lg Лило

Препорачаното зголемување на телесната тежина за време на бременоста се заснова на вашата почетна тежина. Еден американски институт го сруши оптималното зголемување на телесната тежина во однос на индексот на телесна маса (БМИ) на жената пред бременоста:

БМИ пред бременост под 18,5 = 12,7-18,1 кг
БМИ помеѓу 18,5 и 24,9 = 11,3 - 15,9 кг
БМИ помеѓу 25 и 29,9 = 6,8 - 11,3 кг
и БМИ над 30 максимум 9 кг.

Никогаш не обидувајте се да изгубите тежина конкретно за време на бременоста, особено без препорака на вашиот лекар.

Но, исто така не важи: „Сега треба да јадете двајца“. На бремените жени им требаат само помеѓу 250 и 500 kcal на ден, а не во форма на калориски бомби, бидејќи здравата, урамнотежена исхрана пред и за време на бременоста е важна за растот и развојот на фетусот.

Вие исто така не треба да ја поминете бременоста лежејќи на софата - освен ако не постојат медицински причини за тоа. Јадете правилна диета и вежбајте. Нордиско одење, пливање, лесна аеробик или како за часови за танц, се идеални за бремени жени.

Се најдобро за вас и здрава бременост!

Не се лудувај Само 4 кг е ^^

Со првото дете во 5-тиот месец, веќе изгледав како да сакаше да започнам, а добив вкупно 40 кг. со другите потоа 21 кг и 11 кг.

Потоа повторно ослабев со вежбање.

Оди толку лесно како што рече корисник дека не работи за секоја жена ^^ Бев толку наивна и со 1-то дете;)

Главната работа е дека вашето дете е здраво. останатото е споредно

Соодветно на тоа, зголемувањето до 7 кг во 19-та недела е нормално. Бременоста не е натпревар за убавина. Ако толку многу се грижите за тоа како изгледате и што велат вагите, тогаш ниту една бременост не би била подобра. Не е само бебето кое тежи.

Цитат од hallo-Eltern.de:
19-та недела од бременоста: стомак и тежина

Сега можете да ја почувствувате матката на само еден сантиметар од папокот. Вашето зголемување на телесната тежина од почетокот на бременоста веројатно е помеѓу 3,5 и 6,5 килограми, од кои вашето бебе тежи само околу 200 грама - остатокот е плацентата (приближно 170 грама), амнионската течност (320 грама), матката (320 грама), Зголемување на телесната тежина на градите (180 грама) и од дополнителна крв и малку повеќе течност во ткивото и градите сега веројатно се поголеми од скоро две чаши.
https://www.hallo-eltern.de/schwangerschaft/19-schwangerschaftswoche-ssw/

Па, што точно е твојот проблем, зошто непотребно лудуваш?

Значи, пред сè благодарам за одговорот, но можевте да ја зачувате изјавата за натпреварот за убавина ! Секако, бебето и здравјето се мои врвни приоритети, но и зголемувањето на вишокот килограми би било многу нездраво. за бебето и за мене .

Не, не Тоа не е само претпоставено зголемување на телесната тежина, може да има и стрии и руптури на перинеа. Дури и по породувањето не изгледате како да сте изгледале пред бременоста, бидејќи некои работи сепак треба да се повлечат; како изгледот во 4/5-ти Месец е вообичаен по породувањето. Дури и тогаш, не започнувајте со „контрамерки“ веднаш, само по пуерпериумот - инаку дури ризикувате и инконтиненција. Затоа, со вакво прашање, заради само четири килограми во средина (!) Од бременоста (на крајот од бременоста обично е околу 15-20 кг), ваквиот коментар е сосема соодветен.

слични прашања

Еј, јас сум во 18 и 19 недела од бременоста и имав екстремно силни болки во грбот цел ден, кои понекогаш се влечат напред во мојот стомак, едвај се движам без разлика дали одам, седам или легнам сè боли. Јас веќе имам 9-месечна ќерка и никогаш немав ниту една за време на нејзината бременост. Можеби може да има рано породување поради стрес? За жал денес е државен празник и продавниците, како и лекарите се затворени и не знам дали навистина треба да одам во болница поради ова.

Однапред благодарам за помошта Mfg

Па, јас сум во 19-та Ssw, така што во 5-тиот месец и од последното назначување, ја изгубив бременоста, вкупно скоро десет килограми. Морам да кажам дека за време на бременоста, кога не знаев ништо за тоа, бев на одмор и храната беше толку вкусна што добив 3 кг. Бидејќи се вратив тука, продолжив да јадам нормално, вклучително и во мојот SSW. Дали е тоа можеби да го изгубам она што првично го стекнав? Или е многу загрижувачко што навистина не добив нешто? Не губам тежина, само продолжете да јадете нормално, како и обично. Ако имате некаква идеја, би било убаво некој да ми одговори:)

Станува збор за двајца мои пријатели. Патем сум женка.

Мојата прва пријателка го загуби своето бебе во 5-тата сесија и го имаше вториот спонтан абортус. Но, таа веќе има здраво дете.

Секако дека е многу тажна и многу плачеше и се плаши да не може да роди второ дете. Нејзиниот сопруг исто така треба да се справи со ситуацијата.

Мојот втор пријател, се разбира, исто така, забележа и не може целосно да ја разбере реакцијата на мојот пријател, бидејќи природното заминување се случи во 5-те ssw. Таа самата го роди своето прво дете по породувањето во 38 маг., Но детето почина од церебрална хеморагија неколку часа по породувањето. Затоа, таа апсолутно не може да ја разбере реакцијата на мојот прв пријател затоа што овој спонтан абортус „само“ се случи во 5-та недела и не многу подоцна. Таа го споредува FG со мртвородено во 38 недела од бременоста.

Покрај тоа, таа потоа рече: "Има премногу жени кои доцнат спонтани абортуси или мртвородени деца или жена со 18 FG по ред. Таа не треба да чека во редица за FG во 5 ssw. Понекогаш само да биде тажна или разочарана, добро, но сметајте дека претерано реагирате Јас сум тотално претерана. Има дури и жени кои се ненамерно бездетни и кои од здравствени причини НИКОГАШ не можат да имаат бебе. Таа се преправа дека го има најлошото “.

Исто така, се обидов да и помогнам известувајќи за други жени кои имаа неколку ФГ и сепак имаа здраво дете за да и дадам надеж и храброст. Исто така да и се даде чувство дека не е сама со тоа. Па, не им е гајле. Очигледно не и е гајле низ што треба да поминат другите жени.

Уште една работа однапред: Знам дека секој ФГ БЕЗ РАБОТ за тоа што може да биде тажен, особено ако детето беше посакувано дете. Но, забележувам дека таа се зголемува во.

Како инаку да му помогнам на мојот прв пријател, како да реагирам?

Јас (женка, 18) тежам само 43 кг со висина од 1,63 м и сум многу слаба тежина. Јас веќе имам симптоми на тоа и веќе немам менструација, на пример. Мојот лекар смета дека треба да земам најмалку 50 кг. Јасно ми е дека морам да добијам тежина затоа што не сум анорексична и всушност веќе јадам многу. Но, сите мои пријатели и познаници тежат помалку од 50 кг и не ми се допаѓа да сум еден од „поголемите“. Не знам што да направам, дали мислите дека навистина треба да добијам до 50 кг (тогаш би имал БМИ од 19)?

Не ми се допаѓа повеќе, сега сум на 39 ssw и поради болката немам повеќе апетит,

сакав да прашам дали бебето ќе излезе порано ако не јадам ништо или тешко нешто? затоа што тогаш веќе не се чувствува добро во стомакот. Или е премногу опасно?

Би сакал да ослабам 5 кг. Јас (18) моментално тежам 63 кг и сум висок 170 см. Би сакал да се вратам на 59 кг. Можев да го сторам тоа за еден месец ако јадам 500 kcal на ден?

Здраво, имам проблем: Од Божиќ се здебелив 5 кг, на почетокот знаев дека се должи на диетата, бидејќи скоро јадев само брза храна, но сега јадам „нормално“ и сеуште се дебелеам. Што може да биде тоа? И што можам најдобро да направам во врска со тоа?

Само сериозни предлози, ве молам! Јас сум 15 маж, тежи околу 60 кг и би сакал да кажам околу 10 кг. Отсекогаш сум била малку слаба тежина од бебе, без разлика колку јадам. Редовно вежбање (на пример, џогирање) и јадење повеќе е доволно за да добиете тежина.

Сега сум на почетокот на 34-та недела од бременоста и сè беше во ред на почетокот, се здебелив и мојот лекар беше целосно задоволен од мојата тежина. Пред 65 кг (168 см). На крајот на 24-та недела од бременоста, бев скоро 75 кг. Сега имам „само“ 71 кг. Имав и предвремено породување, кое, сепак, прво стана помалку поради контрацепција, а потоа помина целосно. Во моментов имам многу пеколен стрес (селидба во куќа, нова животна ситуација и сл.) И да бидам искрен, немам ниту апетит ниту време за јадење. Моите пријатели и семејство (но и јас) мора постојано да се потсетувам да јадам. Мојот лекар рече дека за да немаат хранливи состојки кај детето, ќе морам да гладувам со недели. Дали е тоа точно? Во текот на денот, јадам приближно она што го јадат нормалните луѓе за ручек (+ меѓу овошјето. Приближно 250 гр на ден). Едноставно затоа што кога јадам, по три или четири вилушки, јас сум полн со работи. Во никој случај не сакам да го оптоварувам или загрозувам моето дете на кој било начин.

Дали некој има искуство со или знае што помага или како тоа може да влијае на детето?

Очигледно малиот добива сè што му треба досега, тој сега е 2300гр (просекот е според докторот: 2100гр).

Би било убаво ако навистина можете да дадете само корисни одговори и да не ме обвинувате (како би му згрешила на детето - го слушам тоа доволно често!).

Благодарам однапред.

Здраво на сите. Јас случајно изедов пунџа со 2 парчиња пушена шунка. Секогаш се грижам да јадам само одредени работи затоа што ќе направам тест за токсоплазмоза само за една недела. Имам мачки 18 години, но верувам дека сум имун на токсоплазмоза, но немам сигурност. Дали шунката веќе може да има влијание врз бебето? Јас сум во 8 + 3. Ако нешто требаше да се случи и да дознаам за тоа следната недела на лекар, дали сепак може да се лекува добро? LG

Со здрава исхрана и вежбање?:) 18 години, женка: 81 кг со висина од 1,82 м:)

Јас сум висок 1,70 м и тежок 116 кг, веќе изгубив 5,5 кг, не јадам многу, претежно здрави работи, мислам дека сепак ќе треба да ослабам 35 кг или така е можно со неблагодарна работа и добра диета, што друго би можел да направам спортувај (ако е можно дома) понекогаш играм фудбал, кошарка и сл.

Започнав фитнес вчера, но не добивам тежина за да градам мускулна маса

Јадам многу, но не ми се собира ниту еден килограм
Иако јадам ориз и тестенини и работи скоро секој ден
Но, исто така, јадете многу брза храна

Јас сум момче, висок 177 или 178 и тежок околу 63 кг
Јас имам 18 години