2-дневна диета со ориз
Дали сакате брзо да се ослободите од вишокот килограми? Ние го препорачуваме 2-дневна диета со ориз. Прочитајте исто така за придобивките од курсот за ориз.
Појадок.
Ориз со овошје.
Состојки: 1 јаболко или 1 круша или 59 гр замрзнато овошје, 30 гр, 100 гр обесен јогурт.
Подготовка: варениот и оладен ориз се меша со јаболко или круша на ренде или со одмрзнато овошје. Јогуртот добро измешајте го додека не стане крем и истурете го врз овошјето. До него: два овошни чаеви.
Истиот појадок се јаде следниот ден.
11 часот.
Ориз со сок од домати
Состојки: половина чаша сок од домати, 30 гр ориз
Подготовка: варениот ориз се меша со сок од домати додека е сè уште врел. До него: обична вода или сок од зеленчук.
Истото јадење се служи следниот ден.
Ручек.
Ден 1. Ориз со карфиол или брокула
Состојки: 150 гр карфиол или брокула, 75 гр ориз, 15 гр шунка, 3 лажички маргарин, сецкан зелен магдонос
Подготовка: варете ориз и зеленчук. Пржете ја шунката во малку маргарин. Измешајте ги сите состојки кога ќе се сварат со остатокот од маргаринот, ставете ги во сад и ставете ги во рерна неколку минути.
Ручек.
Ден 2. Ориз со пилешки гради
Состојки: 1 чешне лук, 100 гр филети од пилешки гради, 1 лажица масло, многу малку сол, бибер, 75 гр ориз, 1 кромид, 1 пиперка, ½ кари (по избор), 1 морков
Подготовка: исечкајте го лукот и ставете го во сад со малку масло, заедно со пилешките гради. Додадете ги зачините. Нека маринираат еден час. Варете го оризот. Извадете го пилешкото од маринадата и пржете заедно со сецкан кромид и исечена пиперка. Додадете ориз, кари, морков дадени на малиот ренде и оставете ги да се крчкаат на тивок оган.
Ден 1. Салата од ориз со риба и овошје
Состојки: 40 гр ориз, ½ портокал, ½ грејпфрут, 50 гр бела риба варена или скара, 100 гр обесен јогурт или сок од лимон, бел пипер
Подготовка: сварете го оризот, исцедете го и оставете го да се излади. Излупете тиква, изрендајте ја и исечете ја на парчиња. Измешајте го оризот со сечкана риба, овошје и јогурт (или сок од лимон) и бибер. Оставете го да кисна за некое време.
Ден 2. Салата од ориз со зеленчук
Состојки: 100 гр ориз, 1 тиквички, 1 пиперка, 2 чешниња лук, 1 лажица маргарин, сол, бибер, кари
Подготовка: сварете го оризот. Измијте тиквички и бибер, исечете ги на коцки, измешајте ги со мелените чешниња лук. Сите се пржат во тава. Додадете ориз, додадете малку сол, како и бибер и кари.
- 01.08.2018 00:53 - Лек со ориз
- 2015/03/08 01:05 - Диета за детоксикација и лек против слабеење со лубеница
- 2015/04/04 01:17 - Третман со леќата и природни лекови
- 2015/04/04 01:22 - Диета со просо и третман кај болести
- 29.03.2015 01:48 - Слабејте со фазите на Месечината
- 20.08.2016 00:25 - Складирање на витамини во конзервирана храна подготвена во г
- 01.08.2016 00:24 - Својства на црна рибизла и придобивки за
- 2016/04/07 00:16 - Ацидофилна млечна храна и лекови
- 06.06.2016 00:57 - Компири во исхраната и здравствени придобивки
- 05.05.2016 21:59 - Кофеин кафе и ефекти врз човечкото тело
Најнови статии
Рано печатење или учење Ако етологијата е скоро целосно запоставена, особено во нејзината прва фаза, проучување на класичните форми на учење - преземени од зоопсихолози и физиолози во вештачки услови.
Глацијални езера во планините Ретезат Меѓу сите елементи што го прават Ретезат исклучителна планина, исконското место го зазема извонредно богатиот ланец леднички езера што ве пречекува.
Чај за колика Во повеќето случаи, колика или грчеви во стомакот се јавуваат особено кај деца, но и возрасните се жалат на оваа непријатност, со интензитет во стомакот. Во.
Анимирани божиќни честитки За да испратите добра мисла за празник до сите ваши најблиски, ние нудиме колекција на анимирани Божиќни честитки. Волшебни предели, прекрасни светла, снегулки.
За учтивост Ние ви нудиме некои информации за учтивост напишани од Нина Касијан. Учтивоста е многу добар спроводник на топлина. Кој вели „Здраво!“, „Благодарам!“, „Извини!“, „Извини!“, „Здраво!.
Исповеди на творењето - Волфганг Амадеус Моцарт Писмо од Волфганг Амадеус Моцарт Кога сум, како што велат, сите од себе, навистина сам и добро расположен - велат.
Експеримент во Филаделфија „Да знаев на што ќе доведе моето откритие, ќе станав часовничар“ - Алберт Ајнштајн. Загатките на експериментот во Филаделфија за мистериозниот проект на виножитото, попознат како експеримент.
Што знаеме за човечкото тело - рбет Што знаеме за човечкото тело? Очигледно, пирамида во кревка рамнотежа. 33 пршлени, поставени еден по друг и артикулирани меѓу нив, претставуваат.
Тоник-аперитив чај Тоник-аперитив чај се препорачува во случај на обновување, анемија, недостаток на апетит, слабост. Преку своите супстанции, тоничен-аперитив чајот придонесува и за зголемување на цревната перисталтика и на.
Осаменост во зима Ви нудиме да прочитате поема од германската литература „Зима“, напишана од Јоханес Стауфохер. Старецот се врти, вретеното полно, Насмевка на лицето.
Ефект на кревање Наоѓање соодветни формули за крем кои помагаат во истегнување и измазнување на кожата е новиот тренд во козметологијата. Идеално за одложување на хируршкиот дотерување или во идејата за.
Песни за кокичешките Снежни капки Јас сум кокичести цвеќиња, Мал и млитав цвет И ги повикувам сончевите зраци Ги гледам децата како играат сега, Дојде кај нас во земјата!
Цитати Ф. М. Достоевски - Сеќавања за куќата на мртвите Да, многу е тешко да се познае човек, дури и откако живеел со години и години по ред во негово друштво! Во.
Денот на вineубените - loveубовни пораки и СМС-пораки Ако еден ден имате желба да плачете, побарајте ме. Не ветувам дека ќе ве насмеам, но можам да плачам заедно со вас. Ако.
Класификација на лекови Во литературата и во пракса постојат бројни класификации на лекови, засновани на различни критериуми, а најпознато е: според произведениот ефект врз централниот нервен систем -.
Христијанството и неговото училиште Христијанството на својот пат исполнува три вида школа: грчкото училиште, усвоено од Рим, за формата, филозофската школа за ширење идеи на некои науки, во која се учи.