2 лажици маслиново масло навечер спречуваат зарази и кардиоваскуларни заболувања; Латаифас
Маслиновото масло е екстремна храна негување. Маслинките се богати со антиоксиданти, протеини, добри масти, минерали и витамини. Ова објаснува зошто е толку корисно за нашето здравје.
Маслиновото масло содржи витамини А, Е, Ц, Б1, Б2 и Д, калиум, железо, калциум, магнезиум, фосфор, сулфур и манган, полифеноли и мононезаситени масни киселини.
Тоа е централна состојка во Медитеранска диета, поврзани со намален ризик од кардиоваскуларни болести, воспалителни болести, дијабетес, артритис, Алцхајмерова болест, дебелина и рак. Студиите исто така ја поврзаа оваа диета со поголема стапка на долговечност. Антиоксидансите во маслиновото масло се борат против клеточно стареење.
Професорот Константин Миличи тврди дека имал зајакнувачки ефекти врз имунитетниот систем и крвните садови, и заштитнички од срцеви заболувања и рак.
Нутриционистите советуваат да го заменуваме редовното масло со маслиново масло почесто, како во салати, така и при готвење. Тој има акција лаксатив извонреден Исто така е корисен лек за заболување на црниот дроб, фаворизирање на намалувањето холестерол и шеќер во крвта.
→ Како се користи
За чистење на артериите од наслаги на холестерол, борба хипертензија артериски и превенција артериски заболувања (атеросклероза) и срце, може да земете 2 лажици маслиново масло на ден во 2-месечно лекување. Треба да се зема навечер, неколку часа по оброкот, на празен стомак.
Луѓе кои често страдаат од запек Исто така, можам да земам 2-3 лажици масло секоја вечер пред спиење.
Маслиновото масло, администрирано на празен стомак (во дози од 20-40 мл), помага да се елиминира цревни црви.
За стимулација на функцијата на црниот дроб и превенција хепато-билијарни и гастроинтестинални заболувања, може да се направи третман со маслиново масло и сок од лимон, измешани во еднакви количини (по 250 ml секој). Земете 1 лажица од смесата додека не заврши целата количина. Овој лек промовира елиминација на камења во жолчката.
Академик Овидиу Бојор, исто така, го наведува дејството на детоксикација на маслиновото масло и неговата ефикасност против интоксикациите со отровни печурки.
Тој препорачува 1 лажица наутро, консумирана како таква или во комбинација со овошен или сок од зеленчук. По администрацијата, добро е да легнете на десната страна најмалку една четвртина од еден час. Ова помага да се третираат заболувања на црниот дроб и жолчката.