2 лажици семе од чиа со мед на ден ефикасно ги отстранува маснотиите од желудникот; цртичка;

семе

Лесен рецепт за дома кој ви помага да се ослободите од салото на стомакот за само неколку дена! Сè што ви треба е семе од чиа, мед и сок од лимон.

Маснотиите во стомакот не само што не се грозни, туку можат да доведат до компликации, дебелина, болки во грбот, болки во колената и многу повеќе. Доколку немате доволно време за вежбање, ви го препорачуваме овој лек.

состојки:

  • 2 лажици пржени семе од чиа
  • 1 лажица сок од лимон
  • 1 лажица мед

Овој рецепт прави чуда, особено кога се комбинира со умерено вежбање и здрава исхрана.

лажици

Пржените чиа семиња се богати со протеини и влакна, кои можат да ги расипат масните клетки во стомакот, а потоа да ги елиминираат преку дигестивниот систем.

Витаминот Ц во сокот од лимон ја зголемува стапката на метаболизам и помага брзо да се согоруваат абдоминалните маснотии, а богатството на антиоксиданти во медот дополнително го подобрува овој процес.

Начин на употреба

  • додадете ги состојките во сад во наведените количини
  • измешајте ги состојките многу добро додека не се добие паста
  • консумирајте 2 лажици од оваа паста, секое утро, пред појадок, заедно со топла вода.