2 поени за компир салата, дури и ако јадам 2 пати од тоа Форум
Дискутирајте за 2 точки за салата од компир, дури и ако јадам 2x од тоа? во Наб Watудувачи на телесната тежина Општи прашања Форум за гледачи на тежина; Здраво луѓе, потребен ви е совет: денес имам салата од компир со себе, без скоро ништо освен компири. ако грицкам преку целиот ден, морам
- Слабеење.com
- Форум
- Губење на тежината - методи
- Диети
- Набудувачи на тежина
- Наб Watудувачи на телесната тежина Општи прашања
- 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
Значи, „правилото“ за компирот е: 2 поени за целосни оброци. Ако само грицкате, не мора да го пресметувате целиот број на поени. Зависи колку е голема порцијата. Ако грицкањето 3 пати заедно е нормален дел со кој инаку би бил полн -> Тогаш треба да пресметате само 2 P!
Се надевам дека би можел да помогнам!
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
Значи, само знам дека ако јадете компири на ручек, треба да додадете 2 П во себе, ако ги јадете повторно навечер, тоа е повторно 2 П
Значи, мислам дека ако јадете 2x од тоа, тоа е 4 P.
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
Здраво!
како ја ставивте салатата од компир?
Ако сте направиле еден со масло, тогаш мора да пресметате 1,0 PKt по лажица.
Меѓутоа, ако имате компир салата со мајонез, тогаш дури 1,5 точки на лажица.
Компири што ги јадете со оброк, т.е. како прилог и салата од компири, за жал, треба да ги разликувате.
И мене ми е многу тажно затоа што обожавам да јадам салата од компир. Особено баба ми
Поздрав
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
О да, тогаш само ќе го изедам сето тоа
Искрено, ќе беше 2 оброка по квантитет. сега јадам додека не бидам сит и добар.
Направено е само со супа од зеленчук и кромид. Го оставив стрмен преку ноќ и нема вкус на „вистинска“ К-салата, но сепак е вкусна.
Ви благодариме за вашата помош!
Поздрав
Кирстин
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
О, човеку, претпоставувам дека бев малку претерана со "да бидам сит". Се чувствувам многу лошо. Претпоставувам дека нема да можам да видам никаков компир во следните неколку дена
Поздрав
Кирстин
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
Компири што ги јадете со оброк, т.е. како прилог и салата од компири, за жал, треба да ги разликувате.
И мене ми е многу тажно затоа што обожавам да јадам салата од компир. Особено баба ми
Поздрав
Навистина?
Дури и ако јадам компири само со сос, парче Морзарела и кисела зелка?
Некако не можам да замислам . Можам да ги правам тестенините за 4P додека не се наполнам и потоа да додадам сос без маснотии.
Па, зошто да не пресметам и 2 P додека не наполнам плус 1 лажичка масло или мајо и сл. За компир салата?
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
Навистина?
Дури и ако јадам компири само со сос, парче Морзарела и кисела зелка?
Некако не можам да замислам . Можам да ги правам тестенините за 4P додека не се наполнам и потоа да додадам сос без маснотии.
Па зошто да не пресметам и 2 P за компир салата додека не се наполнам плус 1 лажичка масло или мајо итн.?
Пресметајте го за себе според состојките што ги правите, Баста.
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
Не сакам да се расправам за тоа или нешто ... само едно прашање .
Како би го пресметале тоа? Во тој случај компирот. Според грамот или „целосниот принцип“?
Компири со сос, парче Морзарела и кисела зелка
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
Како што разбирам, може да јадете колку компири по оброк се додека не се засите. Не „само“ компири, туку секогаш со гарнир со зеленчук или нешто слично. Кога сте сити, пресметувате 2P за компирот и за зеленчукот онолку колку што сте јаделе. Ако сте изеле само половина салата, можете да пресметате и половина од маслото (ако имате малку во неа). Така би го сторил тоа, но јас не сум експерт за ВВ.
О да, и ви е дозволено само еднаш дневно да имате таков оброк „доволно јаде-за-поени“.
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
Пресметувам што има вкупната маса и потоа ја делам на делот што го земам. Не се полнам со компири или што било друго, затоа што тогаш јадам премногу - сигурно.
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
@ Алана
хм . ок . тоа звучи некако веродостојно. но според мојот начин на размислување, салатата од компири (види погоре) исто така паѓа таму. не е повеќе како компир и мајо (што секако се пресметува како додаток) и евентуално кој било друг зеленчук или други состојки што се вклучени во пресметката.
Домашниот компир тогаш исто така би сметал под него?
Па пире од компири со вода од компир (од готвење) и сол + зачини . а можеби и млеко (што секако се пресметува одделно)
Како гарнир.
Ох
јас сум збунет.
Се надевам дека мојата шема на размислување не е сосема погрешна . не дека тука пресметувам сè погрешно. Само направете ја првата недела од WW . затоа, сите прашања.
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
Хм . Мислам дека тогаш ние двајцата едноставно имаме некако различни погледи на целата оваа приказна за Сат.
Хм . Мислам дека нема некој сребрен куршум за тоа.
Ајде да видиме . Мислам дека ќе изгубиш тежина . Јас ќе ослабам . и тоа е всушност она што се брои.
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
Некако не разбирам баш во што се фаќате, или каде е проблемот. Дали е јасно сега за компирната салата? Под претпоставка дека јадете 2/3 од компир салата, додавате 2P за компирот и 2/3 од точките од останатите (мајо или што и да е друго на него).
Не разбирам што мислиш под компир, истиот принцип е.
AW: 2 поени за компир салата, дури и ако јадам двапати од неа?
Знам . малку сум комплициран. но ова што сега го напишавте тука исто така ја потврдува мојата претпоставка. Компири без разлика во каква форма 2P плус што доаѓа со него.
Одговорено е на сите прашања
благодарам