200 метри пеперутка - врска со loveубов и омраза Дневник за обука на Моника, пливање, спорт,
Повторно дојде како мал удар: Составот за тимот за државната одлука на ДМС Мастерс во Грош-Герау на 5 октомври. Таму беше повторно, црно-бело: 200 м пеперутка: Моника. 100 м пеперутка: Моника. Како и секогаш, еднаш проголтав.
Во суштина, знам дека 200-те пеперутки се „резервирани“ за мене, бидејќи никој друг не сака да плива.
Дојдов на оваа патека затоа што сакав да освојам облог. Мојот колега за обука еднаш рече за време на обуката: "Во секој случај не можете да направите 200 пеперутки". Мојот одговор беше: „Трикси, за што се обложуваме?“ И тогаш дојде: „Шише шампањ!“ Ок, секако, го прифатив облогот. Пливав 200 пеперутки само еднаш за време на тренингот, за тестот. И тогаш морав да ја „преживеам“ трасата пред Трикси, со која и јас успеав. Оттогаш 200-те пеперутки припаѓаат на „мене“.
Еднаш морав да се симнам
Оваа година мислев дека ќе ми помине пехарот и не ја пријавив патеката на ниедно натпреварување и пливав многу малку пеперутка цела сезона. И сега тоа: на 5 октомври повторно можам да истрчам! Исто така, нема смисла да се предаде курсот на помлад и побрз пливач, бидејќи поради мојата возрасна група и крајното време, исто така, добивам повеќе поени за тимот, тоа се правилата за бодови.
Имам врска loveубов-омраза со оваа рута. Еднаш на германскиот мастерс шампионат во Келн - од која било причина - излегов од трката на последните 15 метри. Во тоа време помислив, ох човече, има уште 25 метри, не можеш повеќе. Па, добро се справив со дебаклот, но оттогаш имав уште поголема почит за оваа патека.
200 метри пеперутка: третото возење е најлошо
Морам добро да ја испланирам патеката за да можам достоинствено да ја минам целта. Така многу бавно, пливајќи на самото место, се приближувате до првите 50 метри и потоа ги преживувате преостанатите 150 метри што е можно порамномерно. На патеката на 50 метри, третата патека е секогаш најлоша за мене, така што мојата глава треба да оди заедно и мотивацијата да биде исправна, во спротивно ќе биде страшно. Има многу повеќе истегнување на патеката од 25 метри, бидејќи има 8 патеки, 4 пати по вртење! Ако сè се вклопи, секогаш е одлично чувство да сте ја направиле трасата и тогаш секогаш мислам: Впрочем, не беше толку лошо ....!
Значи, пеперугата е на мојата програма повторно до 5 октомври, јас сум возбуден! Во првата недела од обуката за пеперутки, пливав по 200, 100 и серија од 6 × 50 почесто. Одеше подобро од очекуваното!
Информации за позадина: Пеперутка или делфин Стилот на пливање „пеперутка“ е еден од четирите стилови. Останатите се: грб, гради и слободен стил. На меѓународно ниво, стилот е наречен „Пеперутка“, на француски „Папилон“, што го сметам за многу симпатичен. Стилот не беше признат од ФИНА дури во 1953 година. Тој еволуирал од пливање граден мозок и долго време се нарекувал „делфин“ со затворена нога, а пливањето со отворена нога сепак се нарекувал „пеперутка“. Според новите правила, ударот во градната коска е дозволен само во експлицитно назначени мастер-натпревари за пливачи со минимална возраст од 20 години, „Мастерс“.