2020 година - Слабеењето на Адел беше спонзорирано од познатите личности Камерон Дијаз и Лејди Гага

Адел го запрепасти светот минатата недела објавувајќи снимка на Инстаграм за нејзиниот роденден во која изгледаше забележително витка.

32-годишната пејачка всушност изгуби огромни седум камења со текот на годините, а нејзиното патување по фитнес беше мистерија за обожавателите бидејќи пејачката на Хелоу беше прилично нервозна за тоа како го стори тоа и само фрагменти тука и таму откриени .

Сепак, беше објавено дека таа имала помош од фитнес-гуру, кој исто така ја тренирал Лејди Гага, а ангажирала готвач што и го препорача холивудската филмска starвезда Камерон Дијаз.

Пријател на Адел му раскажал на Шпигел точно како стапила во контакт со специјалистите.

Првиот е Харли Пастернак, нутриционист и тренер на славни со седиште во Лос Анџелес.

Меѓу неговите претходни клиенти се Кети Пери и Ријана, и секако Лејди Гага.

Изворот открил: „Адел се чувствува неверојатно во моментов и нејзиното слабеење се должи на многу работи, но исто така добива совети од Харли.

„Лејди Гага и рече колку е брилијантен Харли. И тоа ја убеди Адел да стапи во контакт. "

Харли често организира сесии за обука на сила кои траат 35 минути и се случуваат пет пати неделно. Мора да биде добро затоа што тој ја обучи Хали Бери и за нејзината улога во Catwoman.

продолжи да читаш

На тема соодветни предмети

продолжи да читаш

На тема соодветни предмети

Што се однесува до диетата на пејачката „Некој како тебе“, таа ангажираше поинаква Харли. Готвач asonејсон Харли.

Излегува дека Адел конзумирала сирт-храна, што значи дека би уживала во три зелени сокови и само еден оброк на ден три дена во неделата, а потоа 1.200 калории на ден четири дена во неделата.

Изворот изјавил: „Таа би испила зелен сок наутро, а потоа вежбала. Обично не јадеше до 3 или 16 часот, па постеше на моменти.

„Нивните оброци би биле работи како пржени ракчиња со јуфки од хеда, пилешко со кеale, а нивни задоволства би биле оние каснувања од чоколадо направени со какао во прав, урми, куркума и ореви.