20-та недела од бременоста: Ова се случува во 20-та недела од бременоста

Недела на бременост 20 (SSW 20) - полувреме!

Вака се развива бебето во 20-та недела од бременоста

Планински фестивал! Само 20 недели од бременоста, тогаш дојде време! Во 20-та недела од бременоста, петтиот месец од бременоста завршува.

Вашето бебе е сега 25 сантиметри (од глава до стапала) голем и тежок круг 250 грама. За време на ултразвучните прегледи Должина на фемурот, односно должината на бутната коска се мери за да се одреди висината, тежината и нивото на развој. Тоа е во 20-та недела од бременоста на околу 31 милиметар.

Главата на нероденото бебе е веќе со дијаметар од пет сантиметри и неговиот мозок брзо се развива: П.Се формираат 200.000 нови мозочни клетки секоја минута! Ремидеми веќе е во вашиот стомак, бебето прави салта, клоци, игра со рацете, нозете и папочната врвца. Фетусот сè уште ги затвори очните капаци, но веќе реагира на надворешни дразби и може светло и темно разликуваат Кога се заслепени, тие дури и ги држат рацете над очите.

Од 20-та недела од бременоста па наваму, полека се развива Слој на маснотии под кожата на вашето бебе. Главната цел на ова е да се стабилизира неговата телесна температура по раѓањето и да се стави мала перница. На крајот на краиштата, раѓањето трае многу сила!

Календар за бременост: Ова се случува во вашето тело на 20-та недела од бременоста

Дали веќе забележавте дека полека правите нешто скратен здив и треба почесто да одите во тоалет? Не е виновна само големата количина на крв што се пумпа низ вашето тело, туку и матката, која секоја недела ви зафаќа повеќе простор во стомакот и скоро го достигнува копчето за стомак. До раѓањето таа сега ќе расте околу еден сантиметар неделно од бременоста. Резултатот: Вашите органи треба да попуштат и не само притискајте надолу кон мочниот меур, туку и кон белите дробови. За среќа, тоа повторно се менува: Ако стомакот попушти во последните недели од бременоста, исто така можете да дишете подобро. Засиленото Итно да уринирате За жал, останува со вас до крајот на бременоста.

Дали вашиот стомак се стекнува од време на време? Дури и првите породилни болки можат да го сторат тоа, исто така Контракции на Бракстон-Хикс наречен, биди. Но, не грижете се: има контракции во пракса безопасни, но важна обука за вашата матка да се подготви за раѓањето. Но, не грижете се ако не чувствувате ништо, тоа е случај со многу бремени жени. Бременоста е многу уникатна.

Важно: Сè додека вашиот стомак станува тешко само наизменично и за краток временски период, нема за што да се грижите. Сепак, удри Болка или крварење ве молам, оставете го лекарот веднаш да го разјасни ова.

20-та недела од бременоста: болка во грбот и што можете да направите во врска со тоа

Грбот исто така забележува дека матката станува се поголема секоја недела од бременоста Зголемување на телесната тежина зголемената количина на амнионска течност, тежината на бебето, растечката дојка, количината на крв во телото и зачуваната вода додаваат килограми што треба да се носат.

До крајот на бременоста, зголемувањето на телесната тежина е поделено на следниов начин:

На матката тежи околу килограм
на плацентата околу 500 грама
Амнионска течност килограм
Раст на Градите 500 грама
зголемен Формирање на крв околу две кила
Задржување на течности околу три килограми
Резерви мајката околу две килограми
на новороденче непосредно пред раѓањето: 3.000 до 3.500 грама

Покрај тоа, држењето на телото често се менува поради обемот на стомакот.

Време е да си го направите грбот добро!

Совршена вежба за јога за време на бременоста: крава-мачка. За да го направите ова, одите на четири нозе и наизменично правите грпка, а потоа исклучително шуплив грб. Вежбата направете ја полека и со мазни премини! Важно: Кога дишете, држете го крстот нагоре, брадата кон градите. (Внимание: не претерувајте; треба да остане пријатно за долниот дел на грбот, грбот и вратот). Додека вдишувате, спуштете ги градите, повлечете ги сечилата на рамената заедно додека ја кревате главата. Внимание: не правете шуплив грб премногу голем.
Топла бања е добра за вас! Но, треба да обрнете внимание на ова: Не премногу жешко и не премногу долго! Температурата на водата од околу 38 степени е идеална; премногу топли бањи можат да го зголемат ризикот од предвремено породување. Искапете максимум 15 минути и однесете чаша вода со вас во бањата. И: бидете внимателни кога влегувате и излегувате!
Масажа на долниот дел на грбот: Легнете удобно на ваша страна. Ако веќе имате нега на перници, можете да ја ставите помеѓу нозете, ова го олеснува 'рбетот. Можеби идниот татко би сакал да ги масира вашите мускули на страните на 'рбетот. Но, има и масажи особено за мајки („идна мајка“) кои ги нудат професионални масери.
ТополПерница од камен во цреша ја ублажува напнатоста. Загревајте во микробранова печка или рерна на околу 150 степени пет минути и ставете го на лумбалниот 'рбет не премногу жежок.

Повторно излезете од секојдневниот живот! Патување за време на бременоста

Вториот триместар (14-26 недели од бременоста) е оној за повеќето бремени жени Чувствувајте се добро триместар: Првичните симптоми исчезнаа и стомакот сè уште не е толку голем што е напорен. Многу парови го користат ова време повторно да одат во кино, да се состанат со пријатели или да направат велнес пред да започне возбудливото време со бебето.

Исто така Патува во ова време е многу популарна кај многу идни родители. Тука навистина можете повторно да уживате во вашата заедништво и Потопете се во секојдневниот живот, освен ако веќе немате деца за чување. Од медицинска гледна точка, нема ништо лошо во патувањето, под услов, се разбира, вашата бременост да се одвива непречено.

Она што треба да го избегнете, сепак:

егзотични области за одмор со лоши хигиенски услови и несоодветна медицинска нега
Области за маларија
Долги летови заради опасност од тромбоза

Важно: Некои Авиокомпании не носете бремени жени со вас од 28-та недела од бременоста, може да летате со други до 34-та или дури 36-та недела од бременоста. Затоа, пред да резервирате, распрашајте се со авиокомпанијата дали сте Медицински сертификат од вашиот гинеколог или бабица. Постојат и посебни во некои земји Услови за влез за бремени жени.

Дали сакате да разменувате идеи со други идни мајки? Потоа, разгледајте ја нашата БРИГИТА заедница!