ДИЕТА Како Корина Данилу ослабе 20 килограми. ТВ starвездата изгледа неверојатно

ДИЕТА Познатата водителка на ТВР, Корина Даниă, имаше некои проблеми со телесната тежина. Таа сфати пред скоро три години дека поради неколку вишок килограми, грбот страшно и боли.

Без да сфати, тој достигна 77 кг. Почнуваше да има големи проблеми со грбот. „Сето тоа кулминираше во утрото на 13 март 2017 година, кога не можев да станам од кревет со болка. Сфатив дека треба да преземам нешто. Така завршив во рацете на Јонела Преда, која многу ми помогна од страната на физиотерапија и физиотерапија. Направив специфични вежби за корекција на 'рбетот и држењето на телото, како и термичка терапија. Во исто време, под водство на нутриционист, го сменив стилот на јадење “, вели Корина Данила.

Поточно, тој целосно се откажа од шеќер, леб, пржена храна, гевреци, колачи, дури и ориз и компири. „Навистина ми се допадна помфрит. Сега, збогум и зелен праз. Понекогаш правам фокача од брашно од бадем со лесна моцарела, исечете ја и ја јадам два дена. И кога навистина почувствувам потреба за слатко, добивам мала чоколадна плочка за дијабетичари, бидејќи е засладена со стевија, а не со шеќер. Ја јадам како закуска со портокал. Ова се случува до 15.00-16.00 часот. Од друга страна, тие можат да јадат овошје само до 16.00 часот, а не било овошје. Ги избегнувам богатите со фруктоза (банани, грозје), дозволено ми е само јаболка, ананас, цреши, јагоди, бобинки. Но, не ми е тешко да се воздржам. Откако ќе видите резултати, гледате дека се чувствувате добро, имате друг тон, друга состојба, не можете да се вратите на хаотичниот начин на живот порано “, вели актерката, цитирана од Клик.

---