21 ден, 9-годишно момче го фаќаше изгрејсонцето како трча
Рамон се разбуди во 5:30 часот за да се соочи со предизвикот Фитнес племе
Рамон Дин, дете од Сфанту Георге, кое ќе оди во четврто одделение, им покажа на себе, на своето семејство, но и на оние околу него дека без оглед на возраста, кога навистина сакате нешто, апсолутно ништо не може да остане во вас. начин, дури ни товарот на будење наутро за време на празниците. 21 ден, во 6:00 часот, момчето и неговата мајка трчале на стадионот заедно со другите членови на заедницата Фитнес племе. Рамон вели дека нема да застане тука и сака да продолжи дури и кога оди на училиште.
Летниот одмор не е само периодот кога малите можат да играат и да се релаксираат по своја волја, далеку од грижите за учење, туку е и погодна можност за оние кои сакаат да го искористат слободното време да ги надминат сопствените граници. Од сите членови на Фитнес племе кои се соочија со предизвикот # трчајќи во 6 часот наутро, Рамон е најмладиот. Тестот може да биде тежок за возрасно лице, особено за дете кое можеше да ужива во добар утрински сон.
Наместо тоа, тој избра да трча секое утро, од 6:00 часот, најмалку 21 ден, сè додека трае предизвикот што го поставуваат тркачите на Фитнес племе.
„Бев мотивиран од мојот братучед кој започна 10 дена пред тоа и си реков дека и јас сакам да пробам. Потоа се поддржавме едни со други за да го завршиме предизвикот. Мислев дека би било добро да изгубам малку повеќе килограми, да бидам пообучен, така што кога имам натпревари на училиште, не секогаш да бидам меѓу последните што ќе ја минат целта “, ни рече Рамон.
Рамона, мајката на момчето, вели дека на почетокот била скептична, но нека го следи нејзиниот повик.
„Истрчав претходно, не на утрински сесии, но едноставно тренирав сам. Рамон постојано инсистираше да оди и тој. На почетокот бев малку скептичен. Му реков дека ако тој сака, можеме да одиме и да се обидеме, ќе се потрудиме, но јас бев убеден дека ќе се откаже по еден, два утра, но се чини дека успеа. Условот е да бидам на стадионот секој ден во 6:00 часот, поради што се разбудив во 5:00 часот, на него во 5:20 часот. Секој трча што е можно побрзо, така што тоа не е норма. Ако еден ден не се чувствувате добро, можете само да прошетате. Идејата е да се преселиме. Во 6:30 часот групата се собира и се прави групна фотографија која е објавена на Фитнес племе и администраторите на групата го следат секојдневното присуство на оние што започнале “, ни рече мајката на момчето.
Дисциплина, меѓу вештините стекнати трчање
Така, откако 21-те дена беа проверени, Рамон ја доби толку посакуваната маица што докажа дека успеал.
Што се однесува до „маките“ на будењето толку рано, Рамона вели дека, освен околу два утра на крајот од предизвикот, нејзиниот син се прилагодил многу брзо. Свесно, детето легнало порано затоа што знаело дека следниот ден, во првиот час, мора да ги облече влечките влечки, без изговори.
„Имаше вкупно 21 ден, од понеделник до петок. Значи во основа еден месец и еден ден. Тој исто така сака да продолжи кога ќе започне со училиште, ако не секое утро, но барем толку често колку што може. Му реков дека сега дури и да го добие дресот и да се соочи со предизвикот, тој ќе направи мала пауза бидејќи е малку повреден и мора да се опорави, но сè додека трае празникот, ние ќе одиме секое утро. Ние се обидуваме да одиме од 6:00 часот, бидејќи во секој момент е најдобро време да трчаме сега “, ни рече Рамона.
Според неа, иако периодот бил доволно краток за да се забележат големи промени од физичка гледна точка, сепак, дисциплината и сериозноста на детето во текот на 21 ден вреди да се вложат. Предизвикот не само што ги приближи уште повеќе, туку и ги натера да ги почувствуваат придобивките од трчањето на своја кожа.
„Она што навистина ми се допадна е што тој стана поодговорен, пред сè знаејќи дека следниот ден треба да се разбудиме. Вечерта отиде во кревет, па не губеше време и велам дека неговиот напор малку го зголеми неговиот отпор. Ако првиот ден велам дека трчаше на стадион, можеби сега после тоа време може да истрча двајца, тројца, наизменично да трча со одење. Но, како и да е, придобивките се апсолутно. Дури му реков дека сум многу горд на него бидејќи не би помислувал дека тој ќе може да го однесе овој предизвик до крај и ние навистина сме како тим. Ова искуство не зближи уште повеќе, фактот дека заедно успеавме да направиме вакво нешто. На пример, неговиот постар брат има 15 години и тој го започна предизвикот и си замина по две недели. Добро, испитниот период беше започнат и тој се откажа и сега му предложив да започне повторно, му реков дека неговиот помлад брат доби маичка и сè уште размислува. Не е лесно, особено за децата “, рече мајката на Рамон.
Страста за движење развиена на рана возраст ќе ги обликува како здрави и одговорни возрасни.
Цсанад Бирталан, кој ја роди заедницата тркачи Фитнес племе, вели дека на почетокот не ни помислувал дека децата ќе им се придружат на патот. Почнувајќи да трчаат кога се млади, тие ќе тренираат како здрави и одговорни возрасни лица, вели тој, а преку групно трчање децата можат да имаат колегијално искуство.
„Сè се роди од идејата да се создаде заедница за градските тркачи. Подоцна, со помош на Сакс Домокос, започнав да трчам во 6:00 часот и многу повеќе зрели или блиски луѓе, а сега, кога е празник, многу од нив ги донесоа своите деца. Кога ни дојде идејата да трчаме низ Сфанту Георге, секоја сабота, не видовте многу луѓе да трчаат низ градот, само на стадионот и на патеката. Но, кога луѓето ќе видат дека е можно, тие полесно се приклучуваат. Ова е случај и со младите луѓе и среќни сме што тие се приклучуваат што е можно повеќе и преку нивниот пример ќе можеме да достигнеме уште повеќе деца. Се надеваме дека во иднина ќе имаме добра заедница на почетници кои ќе дојдат наутро, а оние што веќе достигнаа понапредно ниво да се приклучат на други настани како што е патеката Саса или саботната патека во 8: 00 “, ни рече Цсанад Бирталан.
„Треба да ги преземеме уздите и тогаш ќе изгледа природно да ве следиме“
Зад успехот на детето кое рече дека нема намера да се откаже од утринското трчање дури и откако ќе го провери предизвикот, секако стои неговата мајка која го бодреше секој пат кога ќе виде трага од колебање на лицето. Покрај тоа, Рамон постави уште една цел. Тој сака да учествува на Маратонот Посетете го Ковасна, првото натпреварување во маратон во округот.
„Едноставно, тогаш го забележавме. Како прво, мора да ги земеме уздите во наши раце и тогаш ќе им се чини природно да ве следат. И како родители, кои имаат работа, тешко е да се разбудиме толку рано, но на крајот мислите на нив, на децата. Придобивките се безброј. Луѓето не можат ни да замислат што значи да се трча. Особено ако изберете дневен и уреден распоред, спортската дисциплина ве прави многу. Следниот предизвик ќе биде маратонот Посетете ја Ковасна. Му реков дека ова бара работа, постојан напор и упорност, дека во спротивно не е можно “, додаде Рамона.
Натпреварот за трчање Маратон во Ковасна, кој е посветен и на учесниците во конкуренција и на почетниците, ќе се одржи на 22 септември во градот Ковасна. Организаторите, Здружението на фитнес племиња во соработка со Здружението за развој на туризам во округот Ковасна, подготвија и натпревар за најмалите. Заинтересираните ќе можат да се пријават на самото место за трите возрасни категории, градинка, одделение 0-IV и V-VIII.
Значи, Рамон има уште еден месец да се подготви за следниот предизвик. Неговата мајка сигурно ќе го охрабри и овој пат, претставувајќи вистински пример за сите родители кои сакаат нивните малечки да бидат мотивирани, да останат активни и да бидат горди на своите достигнувања. Преку моќта на примерот, Рамона одреди своите деца да ја следат и трчањето со тоа стана убава традиција во нивното семејство што ги зближи уште повеќе.