21-дневен предизвик без шеќер - семејна кујна без шеќер, здрава здрава исхрана за нив
Како тренер за успех и експерт за постигнување на целите, ве поддржувам во прецизно именување на вашите лични вредности, потреби, верувања и стравови и одржливо развивање на вашата личност. Learnе научите да ги идентификувате и решавате вашите блокади.
Симоне живее без шеќер повеќе од една година. Нејзиниот изменет начин на размислување и помогна да направи диета без шеќер не само предизвик, туку и начин на живот.
ЈАС СУМ ЛЕБОТ ШЕСПАЧ
и се занимавам со здрава исхрана за деца и тинејџери кои се на училишна возраст.
За мене е важно децата да можат да јадат и пијат на разновиден, здрав и ориентиран кон потребите начин - без да покажуваат прсти и ограничувања, но со радост и уживање.
Вашите предности накратко:
Willе го добиете нашето стручно знаење за темата шеќер.
Предизвикот ве придружува 21 ден, така што животот без шеќер станува полесен од кога било.
Receiveе добиете рецепти кои се вистинска алтернатива.
Можете да одите по патеката со вашето семејство ако сакате.
Е добиете совети и трикови за тоа како да ги одведете своите деца на бродот.
Вие не жртвувате ништо освен дополнителна тежина!
Јадењето и диетата ми беа проблем уште од детството, бидејќи бев „дебело дете“. Ми се допадна скоро сè што имаше шеќер, но за жал немаше зеленчук. Кажете: Кошмар на секој готвач! Како тинејџер започнав со диети за молња од колк од тоа време. Со успехот, мојата тежина стабилно се зголемуваше. Следува престој во САД, 3 бремености. и се врати 10 килограми назад, 10 килограми надолу.
Со раѓањето на моите 3 прекрасни ќерки, темата исхрана доби сосема поинаков статус. Како се хранам и што генерално моделирам. Дали сакам да бидам жената за моите деца што се дефинира само според нејзината тежина? Која е постојано зафатена со својата тежина, губење на тежината и вагата?
Апсолутно никако. Сакав да ги видам моите ќерки како растат самоуверени. Промовирајте го вашето здравје преку добра храна и, пред сè, сакав да покажам дека самодовербата и здравјето не можат да се мерат со број на вагата! И така, навистина започна мојата авантура за исхрана и самоприфаќање!
Сакам да ве охрабрам да ги ставите вагите во подрумот и да го слушате вашето тело. Јаспер ulул ги дефинира родителите како светилници. Прекрасна слика! Да бидеме одлични светилници!