21-дневен третман на метаболизам Ефект и несакани ефекти од третманот со hCG

26 август 2019 година од Леони Бархорн Категории: Исхрана

Во 21-дневниот лек за метаболизам, хормонот би требало да ги исфрли килограмите. Можете да дознаете овде дали ова делува и дали лекот се препорачува.

На прв поглед, 21-дневниот лек за метаболизам се чини како сосема нормална диета со храна со намалени калории. Она што е посебно е што покрај одредена храна, имате и доза на хормон за бременост "хуман хорионски гонадотропин„(HCG) што го земате - обично во форма на топчиња. Затоа 21-дневниот лек за метаболизам се нарекува и „лек за hCG"наречен.

Хормонот би требало да го измами телото да помисли дека е бремено и дека треба соодветно да се грижи за фетусот. Ова треба да доведе до фактот дека губите маснотии побрзо, особено на колковите и бутовите и изгубите помалку мускулна маса отколку со другите диети. Покрај тоа, се вели дека hCG има ефект на потиснување на апетитот и подобрување на расположението и со тоа ја олеснува диетата.

21-дневниот лек за метаболизам беше развиен во 1950-тите од докторот Алберт Симеонс. Сепак, сè уште е популарен.

Дали сте чуле за диета со супа од зелка? 'Llе ви кажеме како работи, ризиците поврзани со диетата при уривање ...

21-дневен третман на метаболизам: вака функционира

21-дневниот лек за метаболизам се состои од три фази. Понекогаш е поделена на четири или пет фази. Тие одат на следниов начин:

Кетогената диета ја намалува телесната тежина и ја зголемува благосостојбата, велат поборниците. Дали е тоа вистина, или нема хидрати е само една ...

Што носи 21-дневниот лек за метаболизам?

Ако јадете само 500 калории на ден 21 ден, не е изненадувачки што слабеете. Од друга страна, интересно е прашањето дали хормонот hCG е делумно одговорен за ова. Во 1970-тите, неколку студии го разгледаа режимот на hCG:

Во две рандомизирани студии, 51 и 202 испитаници учествувале во 21-дневен третман со метаболизам. Половина од групата доби само едно плацебо наместо hCG. Во анализата, беа измерени различни параметри како што се тежината, струкот и големината на телото и беше документирана благосостојбата на учесниците. На крајот, резултатите беа идентични за двете групи, од кои авторите заклучија дека hCG во исхраната не придонесува за губење на тежината.
Друга студија исто така открила дека чувството на глад кај испитаниците со hCG се развило на ист начин како и кај плацебо групата за време на 21-дневниот лек за метаболизам. Вториот дури се чинеше дека се навикнува на диетата во просек побрзо.

Мета-анализата од 1995 година ги сумира резултатите од сите достапни студии и заклучува дека ништо од ветувањата за hCG не може да се открие е.

Нема повеќе неодамнешни студии за hCG и 21-дневен лек за метаболизам, бидејќи хормонот повеќе не е одобрен како средство за губење тежина во Европа и Америка.

На диета Гликс, се обидувате да избегнете храна со висок гликемиски индекс. Храната богата со јаглени хидрати е табу тука. Ние објаснуваме,

Ризици и несакани ефекти на режимот на метаболизам во траење од 21 ден

Експертите го сакаат германското друштво за исхрана силно советувајте против 21-дневниот лек за метаболизам. Ова се должи од една страна на екстремното намалување на калориите и од друга страна на хормонот hCG:

Ако јадете само 500 калории на ден и скоро целосно ги отсекувате маснотиите и јаглехидратите, ризикот е голем Нутриционистички недостатоци се јавуваат. Веројатно поради оваа причина, програмата за 21-дневен лек за метаболизам советува разни Додатоци на храна да земе. Сепак, ова е исто така критично, бидејќи тие честопати се несоодветно дозирани и Витамини и Минерали не мора да работат на ист начин во изолирана форма како во храна. Покрај тоа, според здравствениот портал Нетдоктор, такво намалување на калориите Нарушувања на срцевиот ритам се случи или себе си Камења во бубрезите може да се формира. И на крајот на диетата постои закана Jоџо ефект.
Според DGE, хормонот hCG, меѓу другите, може да има различни несакани ефекти главоболка, замор, депресии и нарушувања на менструалниот циклус. Според Нетдоктор, тоа исто така го зголемува ризикот од тромбоза. Особено препаратите од Интернет се опасни затоа што можат да содржат прекумерни дози или токсини.

Здрав телесната тежина Значи, не можете со 21-дневниот лек за метаболизам. Ако сакате да останете витки и здрави трајно, треба да се воздржите од диети и да изберете сами јаде балансирана исхрана и редовно се движи. А, има и понежни лекови за да го развие метаболизмот. На пример, прочитајте ја нашата статија Стимулирајте метаболизам: Оваа храна го стимулира согорувањето на мастите.