22 најчестите причини за забременување
Еве неколку причини зошто можеби нема да забремените, иако тоа е вашиот најголем сон. Погледнете каде грешите и како можете да ја поправите ситуацијата.
Концепцијата не е само да имате секс. Неколку фактори, уникатни или комбинирани, придонесуваат за фактот дека не забремените.
Колку време ви е потребно за да забремените
Ако сте здрави и репродуктивните делови работат најдобро, имате 25% шанси да забремените за време на секој менструален циклус.
Од сите парови (жени под 30 години) кои се обидуваат да забременат:
- 30 проценти ќе забременат во почетниот месец (прв циклус)
- 75% ќе забременат по шест месеци
- 85 проценти ќе забременат во рок од една година (12 циклуси)
Погледнете кога можете да забремените користејќи го овој калкулатор за плодност!
- 90% ќе забременат по една година
- 95 проценти ќе забременат по две години
- 91% ќе забремени во рок од три години (36 циклуси) (приближно три години).
- 93 до 95% ќе забременат за четири години (48 циклуси)
Неколку фактори влегуваат во игра и дефинираат кога парот може да забремени.
Кои се најчестите причини зошто не забремените
Додека менструацијата може да биде редовна, голем број дневни активности можат да влијаат на шансите за зачнување.
1. Премногу или премалку секс
Сексот е веројатно најосновната човечка потреба за задоволство и размножување. И луѓето се секогаш во крајности.
Премногу секс
Некои веруваат дека повеќе секс може да доведе до зачнување. Но, ова можеби не е секогаш точно.
Иако честиот секс нема да ја намали енергијата на спермата кај мажот, тоа може да предизвика потенцијални здравствени проблеми како што се замор, вртоглавица, слаби колена и често мокрење.
Премногу секс доведува до замор, ја исцрпува вашата енергија.
Во овој случај, кога е отворен вистинскиот плоден прозорец, партнерот можеби не е заинтересиран за секс.
Премалку секс
Може да престанете да имате секс за да заштедите сперма или само да имате секс за време на овулацијата.
Но, без секс многу дена може да влијае на зачнувањето. Може да ја изгубите плодната фаза кога сексот е ограничен, бидејќи не секогаш сте во фаза на овулација.
Обидете се да имате често секс и внимателно следете ги податоците за овулација.
Ако имате неправилни периоди или проблеми по вашиот плоден прозорец, користете сет за овулација.
Ако резултатот покаже дека овулацијата се јавува за еден ден или два, имајте секс за тоа време.
Не заборавајте да немате секс само затоа што сакате бебе, затоа што тогаш не можете да уживате во овој процес.
2. Преоптоварување
Стресот ќе влијае на вашето физичко и ментално здравје и вашата способност да забремените.
Други емоционални нарушувања, како што се депресија и анксиозност, можат да го намалат нивото на плодност.
Треба да бидете смирени и во избалансирана состојба кога се обидувате да забремените.
Стресот ги нарушува функциите на хипоталамусот, кој ја контролира хипофизата.
Theлездата ги регулира надбубрежните жлезди, тироидната жлезда и јајниците и влијае на циклусот, дури доведува до неправилни периоди.
Треба да одвоите време за да излезете од фазата на стрес за да ги подобрите шансите за зачнување.
За да го надминете стресот, можете да се придружите на група за поддршка, да посетите психолог, да направите јога за плодност, да медитирате и да вежбате.
3. Проблемот на мажот
Една од главните и главни причини за неплодност е намален број на сперматозоиди и слаба подвижност на сперматозоидите (поради структурни аномалии).
Овој фактор претставува 30-40% од проблемите со неплодност кај паровите.
Најважниот чекор е да се посети лекар или специјалист за плодност за итно лекување.
За низок број на сперматозоиди или подвижност, ин витро оплодување (ИВФ) или интрацитоплазматско вбризгување на сперма (ICSI) е најдобро решение.
ИВФ вклучува спарување на јајцето и сперматозоидите надвор од човечкото тело и пренесување на оплодената јајце клетка во вагината.
Во ICSI, една сперма се собира и се инјектира директно во јајцето.
4. Одење во тоалет по секс
Многу жени брзаат во тоалетот после сексот да се мијат.
Од суштинско значење е да останете во кревет некое време по сексот за да бидете сигурни дека спермата има шанса да стигне до јајцето и да ја оплоди.
Ако станете и брзате, веднаш штом ќе завршите со чинот, оставете ја гравитацијата да работи.
И ова е една од природните причини да не забремените.
Фокусирајте се на релаксација некое време по сексот за да ги подобрите шансите за зачнување и бременост.
5. Премногу тесна облека
Womenените носат шорцеви за да ги истакнат своето тело и фигура. Но, можно е да се нарушат функциите на репродуктивните органи.
Кај мажите, производството на сперма се намалува, а кај жените, циркулацијата на воздухот се намалува и доведува до непријатност.
Носете соодветна долна облека. Ова ќе ги намали проблемите поврзани со потењето и влажноста.
6. Спијте малку
Лишувањето од сон може да влијае и го осиромашува телото и може да влијае на функциите на имунолошкиот систем.
Ова ги зголемува шансите за добивање инфекции и, пак, влијае на репродуктивниот циклус.
Истото важи и за мажите. Инфекциите можат да се развијат во треска, а прекумерната телесна топлина може да ја оштети спермата.
Womenените може да се чувствуваат вознемирени поради недостаток на сон што може да влијае на нивниот менструален циклус.
Спијте доволно за да бидете здрави.
7. Под или над тежина
Да се биде премногу слаб или премногу дебел, исто така, ќе влијае на шансите за зачнување. Ако сте неухранети, нема да овулирате добро. Ако сте дебели, тогаш маснотиите ќе ја попречат плодноста.
Затоа, идеална телесна тежина е она што помага, и ако сте над идеалниот индекс на БМИ, има помалку шанси за зачнување, дури и ако овулацијата е редовна.
Одржувајте здрава исхрана и здрав начин на живот.
Разгалете се со умерена рутина за фитнес. Можете да се консултирате со специјалист за здравствена заштита за исхрана и додатоци во исхраната.
8. Прекумерна употреба на лубриканти
Студиите покажуваат дека вагиналните лубриканти негативно влијаат на подвижноста на спермата и се мешаат во оплодувањето.
Причината - pH на цервикалниот мукус произведен пред овулацијата е идеален за опстанок на спермата и нејзината подвижност.
Но, лубрикантите имаат кисела pH вредност, што е доволно за да се убијат сперматозоидите.
На подвижноста на спермата влијае и дебелината на лубрикантите и нивната содржина на вода.
9. Начин на живот
Фреквенцијата на штетни фактори како пушење, консумирање алкохол, злоупотреба на дрога и кофеин влијае на плодноста.
Кај мажите, овие фактори го намалуваат бројот и подвижноста на спермата, а кај жените, тие предизвикуваат неправилна овулација.
10. Загадувачка средина
Познато е дека токсините во животната средина им штетат и на мажите и на жените.
Изложеноста на загадувачи како што се хемикалии, пестициди, чад од цигари, полихлорирани бифенили, пластика, пакување храна и производи за лична нега (сапуни, шампони и козметика) може да влијае на здравјето, особено на плодноста.
Тие ја намалуваат способноста на паровите да забременат за 29%.
Медицински причини за неплодност кај жени се:
11. Неправилна менструација
Womenените кои редовно немаат менструација имаат потешкотии да забременат.
Неправилното темпирање укажува на неконзистентна овулација и зачнување без јајце клетката е невозможно.
Затоа, колку помалку имате овулација, толку е помала веројатноста да забремените.
Како можам да забременам со неправилни менструации?
Лекар може да ви помогне да ја пронајдете главната причина за ова и да добиете третман соодветно.
Треба да се фокусирате на здрава исхрана, да добиете идеална тежина, да вежбате умерено и да земате додатоци за подобрување на плодноста, како што сугерира вашиот лекар.
12. Ендометриоза
Ова е хронично нарушување на репродуктивниот систем во кое ендометријалните клетки растат надвор од матката.
Ова ќе ги блокира цевките што спречуваат оплодување или оплодената јајце клетка да патуваат до цевките на матката.
Оваа состојба предизвикува болна менструација, силна болка за време на секс, болни движења на дебелото црево и често мокрење, заедно со сензација на мочниот меур за време на менструалниот циклус или хронична карлична болка.
Кој може да биде можниот третман?
Најдобар третман е лапароскопија во која се користи лесна цевка за проверка и отстранување на абнормални цисти и блокирани цевки.
По операцијата, ќе забремените за шест до осум месеци.
Ако тоа не се случи, се администрираат лекови за плодност со интраутерино оплодување (IUI), а во потешки случаи се користи ин витро оплодување.
13. Проблеми со овулација
Скоро 20 до 40% од проблемите со неплодност кај жените се предизвикани од неправилна овулација, што спречува ослободување на зрели јајца од јајниците.
Додека некои жени можеби никогаш немаат овулација, други имаат овулација еднаш четвртина.
Хормонални флуктуации, вишок тежина или губење на вишок, прекумерно вежбање или сериозен стрес може да бидат главните причини за нарушувања на овулацијата.
Кој може да биде можниот третман?
Вашиот лекар ќе ви препише стимуланси за овулација и лекови за плодност.
14. Синдром на полицистични јајници
Тоа е сложена состојба предизвикана од хормонална нерамнотежа, која ја прекинува овулацијата.
Во јајниците се формираат мали цисти кои спречуваат созревање и созревање на фоликулот на јајниците.
Други можни симптоми вклучуваат неправилна менструација, зголемување на телесната тежина, вишок раст на косата и акни.
Кој може да биде можниот третман? Промени во исхраната и начинот на живот кои помагаат при контрола на телесната тежина и медицински третмани.
15. Тубуларни заболувања
Неисправни или блокирани матки цевки спречуваат јајцата да стигнат до матката, а спермата да не стигне до јајцето, со што се спречува зачнувањето.
Овие состојби може да бидат предизвикани од сексуално преносливи болести, воспалителни карлични заболувања или операции за стерилизација, доколку ги има.
Кој може да биде можниот третман?
Лапароскопската хирургија помага да се отворат и санираат цевките и е проследена со ИВФ.
16. Квалитетот и квантитетот на јајцата… кога не сте бремена
Womenените раѓаат околу еден до два милиони јајца при раѓање, а постепено се намалуваат на 300 000 во пубертетот.
Тогаш тие продолжуваат да опаѓаат сè до менопаузата кога нема да има.
Кој може да биде можниот третман?
Бидејќи губењето на нив е неповратен процес, треба да се обидете да ја испланирате бременоста на плодна возраст.
Исто така, обидете се да изгубите тежина ако имате прекумерна тежина, да се откажете од пушењето, да управувате со проблеми со тироидната жлезда (доколку имате) и да земате додатоци.
Земете рибини масла, пренатални витамини, пробиотици, витамин Д и коензим Q10. Тие го подобруваат квалитетот на јајцата.
Можни решенија доколку горенаведеното не функционира се донирање јајца или ембрион, посвојување или сурогат мајчинство.
17. Ниски нивоа на прогестерон
По овулацијата, лутеалното тело (преостанатиот фоликул на јајцето) произведува прогестерон за поддршка на имплантација на ембрион за време на раната бременост.
Недостаток на прогестерон во оваа фаза може да биде една од причините за неплодност.
Дури и ако забремените, плацентата и фетусот нема да продолжат да растат, предизвикувајќи фетусот да биде неиздржан или фетусот да загуби рано.
Други медицински состојби, како што се пролактин или аномалии на тироидната жлезда, може да доведат до абнормално функционирање на лутеалот.
Кој може да биде можниот третман?
Вашиот лекар може да ве упати на репродуктивен ендокринолог.
Третманите вклучуваат додатоци на прогестерон, инјекции на вагината или супозитории за задебелување на обвивката на матката за прицврстување на ембрионот.
18. Проблеми со слуз на грлото на матката
Цервикалниот мукус обично ја менува својата конзистентност во јасни, еластични форми, така што спермата може лесно да се движи низ слузта во женските репродуктивни органи.
Во случај на абнормалности на цервикалниот мукус, слузот спречува премин на сперматозоидите.
Слуз може да добие инфекција или може да содржи антитела кои ја убиваат спермата.
Овие проблеми се јавуваат кај жени со хроничен цервицитис или тесен грлото на матката, проследено со каква било претходна операција и што доведува до неуспех на бременоста.
Кој може да биде можниот третман?
Идентификување и лекување на инфекции и користење методи на асистирана репродукција, како што се IUI и ин витро оплодување, помагаат во решавањето на проблемот.
Медицинските причини за неплодност кај мажите се:
19. Проблеми со сперматозоидите
Лошата подвижност на сперматозоидите, нискиот број на сперматозоиди или недостатокот на сперматозоиди и абнормалната сперма можат да ја намалат плодноста кај мажот.
Кој може да биде можниот третман?
Лековите за плодност се првата линија на третман за зголемување на производството на сперма. Следните опции се IUI и ICSI.
20. Епидидимални блокади
Блокадите на епидидимисот (долгата цевка зад тестисите што складираат зрели сперматозоиди) и на деферентните (мускулна цевка што носи сперма од епидидимисот до ејакулаторниот канал) може да влијаат на транспортот на плодна сперма.
Опструкцијата на цевката може да биде предизвикана од инфекции, вклучително и гонореја или кламидија, вродени дефекти или лезии.
Варикоцелата (зголемени вени на скротумот) исто така ќе влијае на подвижноста на спермата.
Кој може да биде можниот третман?
Здравствените лекари обично претпочитаат хируршка корекција на тубуларните блокади, кои ја корегираат плодноста.
Покрај изборот на животен стил и медицински причини, постојат и неколку други фактори кои можат да влијаат на плодноста.
Постојат и други фактори кои влијаат на плодноста?
Да! Необјаснетите и комбинирани причини сочинуваат скоро 25% и 40% од сите случаи на неплодност, соодветно.
21. Необјаснива неплодност
Од сите случаи на неплодност, 25% се дијагностицираат како необјаснета неплодност поради неуспехот да се најде вистинската причина дури и по низа тестови и проценки.
Партнерите се дел од различни тестови без конечни резултати. Иако можеби немате никакви проблеми, ова може да доведе до конфузија.
Лекарите обично го препорачуваат следниот најдобар чекор, а тоа е зачнување со редовен секс (без да се фокусирате на раѓање деца).
Ако не работи дури и по неколку години, може да ви биде даден третман со ИВФ.
22. Комбинирана неплодност
Тука, кај двајцата партнери се дијагностицираат проблеми со плодноста или кога едниот од нив има неколку проблеми со плодноста.
Се нудат соодветни третмани во зависност од причината за неплодност.
Кај жените, понекогаш менструалниот циклус може да се промени во интензитетот и времетраењето. Ова може директно да влијае на вашата плодност и на фактот дека не сте бремени.
Болните периоди се знак на плодност?
Тие не се знак на плодност, а понекогаш може да укажат на друг проблем.
Во процесот на губење на многу крв, ќе ги изгубите основните телесни ресурси изградени со текот на времето.
Ако имате ненадејни, болни периоди, треба веднаш да разговарате со вашиот лекар.
Може да забремените во кое било време од месецот?
Не е можно да забремените во кое било време од месецот. Мора да имате овулација за да забремените.
Ова значи дека мора да имате секс во и околу деновите на овулација.
Два до три дена пред овулацијата и денот кога овулацијата се најплодните денови.
Сепак, треба да разберете дека плодните денови не значат директно дека сè оди добро.
Плодни сте ако имате редовна менструација?
Ако имате редовни периоди, вашите шанси за плодност се големи.
Сепак, плодноста е тешка, бидејќи може да има причини што можат да го попречат зачнувањето, и покрај фактот дека тие имаат добар број на јајца.
Ако се обидувате да забремените со месеци или години и не успеете, тогаш треба да го посетите специјалист за плодност или гинеколог за да ги исклучите можните причини.
Исто така, имајте на ум дека не секогаш ви треба медицинска нега за зачнување.
Одредени промени во животниот стил природно може да ви помогнат да забремените бебе.
Како можам да забременам побрзо
Откако ќе одлучите да имате бебе, можеби ќе сакате да забремените што е можно поскоро.
Постојат начини да ги зголемите вашите шанси за брзо зачнување.
- Закажете состанок за лекар
- Држете се подалеку од апчиња за контрацепција со денови или недели пред да се обидете да забремените
- Откријте го времето на овулација. Можете да користите комплет за предвидување на овулација.
- Имајте секс во вистинско време
- Зголемете ја спермата со подобрување на вашата исхрана, редовни спортови, ограничување на изложеноста на хемикалии и земање додатоци на билки
- Донесете здрава и хранлива диета
- Опуштете се и забавувајте се додека водите loveубов
Колку побрзо ги спроведувате овие промени, толку побрзо ќе забремените.