23 знаци дека сте многу чувствителни
Споделете ја објавата „23 знаци дека сте многу чувствителни“
Дали понекогаш плачете затоа што нешто е многу убаво? Дали наводно мали настани често ве исфрлаат од колосек? Ако самите им кажете на странци кога не им оди добро, расположението на просторијата, личност, ситуација редовно ве преплавува, како насипите на вашата психа да биле високи само неколку милиметри?
„Премногу сте чувствителни!“ Можеби сте чуле цел живот. А можеби и вие веќе долго време верувавте дека нешто не е во ред со вас. Вие се срамите од тоа. Борба со тоа зошто се чини дека сите други го олеснуваат животот. Сакате да се ослободите од оваа одлика како да е недостаток на вашиот мозок. Сакате да ги размените вашите тенки нерви за нешто како жици.
Но, може да има добра причина зошто се чувствувате на овој начин, и во ред е да ви оди добро: Вие сте многу чувствителна личност (ХСП), т.н. „емпатија“ што ги прави работите многу посилни во и околу вас доживува како други луѓе. Кој има поголема свесност за деталите, за кого тие сјаат повеќе.
Јас сум многу чувствителен?
Од д-р. Елејн Н.Арон излезе со следниве прашања. Арон е познат психотерапевт и универзитетски професор во Newујорк - и пионер во прашањата со висока чувствителност. Таа и нејзиниот тим открија, на пример, дека областите одговорни за емоциите и свеста во мозокот на високо чувствителните луѓе се снабдуваа со повеќе крв отколку во другите кога им беа прикажани фотографии од среќни и несреќни луѓе подолго од дванаесет секунди. Чувствата се активираат посилно отколку кај „нормалните“ луѓе, тие се чувствуваат поинтензивно, пријатно и непријатно.
Ниту едно женско списание не излезе со овој феномен и неговите знаци кога сè уште имаше простор за гужва помеѓу 36-часовна диета и аристократски инцест (или со комбинација: искористете 300 калории за само 30 минути секс со вашиот роднина).
Колку повеќе од овие прашања можете да одговорите да, толку е поголема веројатноста да сте многу чувствителна личност. Според др. Арон многу веројатно е од 12 да. Или кога треба да одговорите на индивидуални прашања со супер големо, големо да.
Ова, според сегашните истражувања, важи за околу 15-20% од населението.
Но, тоа не е причина веднаш повторно да плачеме. Тој напиша, нежно стегајќи ги кесите под очите со мислата: Високата чувствителност не е болест. Напротив. Може да биде подарок, благодат што го прави животот шарен и богат. Кога знаете што ви треба и како можете да го набавите.
Можете да дознаете повеќе за високата чувствителност во книгата myMONK Високо чувствителна на животот.
Споделете ја објавата „23 знаци дека сте многу чувствителни“