2500 kcal оброк, по што не јадев 32 часа
Пред да влезам Калифорнија, Ги подготвував своите планови за тоа што би јадел таму: хамбургери 5-6 пати, морам да пробам комбинација од пица - зачинети крилја со кои братучетка ми е веќе долго време Охајо, тако, нахос и кесадила (мексиканско влијание), бифтек од говедско месо како нејзината мајка дома, салата од зелена салата и колааааа со многу мраз. Чизкејк и други слатки глупости, плус незаменливото кафе од Старбакс. 3 килограми покрај тоа, на 2-неделен одмор, тие изгледаа задебелена цел во однос на „бомбите“ наведени погоре.
И јас влегувам САД. Прв ден, прв оброк, во областа на Булеварот Холивуд. Во 13:00 часот, ќе видите подоцна зошто се сетив на овој аспект. Ресторан Johnони Рокетс (фин плескавица).
Команда моето:
- Smoke House Double (двоен плескавица со говедско месо и пушена сланина внатре)
- Порција помфрит (голем колку еден ден пост)
- Кола
Половина час се „повлеков“ од ова мени, во кое компирот не се вклопуваше на сликата. 😛 Јас, кој обично јадам како пеликан. Брз и неизведен. Јас гризев за тој плескавица и не заврши тука. Што е со вкусот на храната? Вкусно, пренесете го! Но, тежок.
Следниот ден… јадете повеќе се колнам нешто, ако можеш. Не можев да ставам раце ниту врз геврек. Мислам, тоа е од временската зона. Помеѓу Букурешт и Лос Анџелес бидејќи разлика од 10 часа, сигурно стомакот има свои навики. Кога сум буден во САД, всушност е ноќ Романија и не сум навикнат да јадам обратно. Но, од каде? комбинација Плескавица + компири + кола ме држеше гладен од четврток од 13 часот до петок навечер во 21 часот.
Да го објаснам и феноменот. Одам на веб-страницата Johnони Рокетс во делот "компјутерска исхрана" и ги внесувам потрошените. Конечен резултат 2360 kcal. Се прекрстив!
Што сакаш да кажеш, јадев повеќе на оброк отколку што би било нормално еден цел ден, а друг појадок следниот ден? Се чини дека е така.
Посветеност на калориите. Безброј!
Храна во САД е исклучително богат со калории. Задолжително е во кое било мени, покрај името на садот и цената, да се појави и нивниот број.
Само до стилот во кој многумина се хранат таму, границата на 2000 ккал што нормално лице треба да го сервира секој ден, е обележје отстрането по ручекот.
Порциите се многу големи, а сосовите, мајонезите, кечапите се дистрибуираат многу великодушно.
Еве уште едно мени во ресторанот.
Под неа нема тестенини 1200 ккал. Постојат начини лесно да скокате 2400 kcal. Дури и рибите и морските плодови скокаат лесно 1500 kcal по порција.
Ајде да ги видиме салатите!:)) „Добро е“, не?
приказ број на калории во менијата пристигна, според мое скромно мислење, исто како и пораките кутии цигари. Кој е наместен да консумира/пуши, не знам дали ги гледа повеќе.
Ние, Европејците, навикнати на помалку и поквалитетна храна (иако и ние Романците јадеме малку повеќе од Французите или Шпанците), се прекрстуваме кога ќе ги видиме деловите преку океанот. Дојдов до заклучок заедно со Кристин мојата најдобра работа е да нарачам јадење и главно јадење, а во средината имаше уште многу храна.
Во друг воз на мисли, цени на храната се пристојни во Калифорнија. Менито со плескавици погоре чини околу 12 долари плескавицата, и уште 2,5-3 долари секој пијалок и компири. Безалкохолните пијалоци обично се полнат. Плаќате за чашата и пиете колку што можете повеќе! Ако не сакате сокови, ледената вода е бесплатна.
Двојка јаде добро за 30 долари (храна и безалкохолни пијалоци). Бацис остава околу 15%. Америка бебе!
Билансот после две недели во САД:
- Мислам дека сметам на прстите на 2 раце колку оброци послужив
- Слабев 2-3 килограми
- Јас не би давала домашна супа од борш на ништо на овој свет.
* Доколку сметате дека е корисно, ве чекам со лајк на facebook.com/Mihajurca.ro. Благодарам!
* Бидете во тек со моите објави. Не пропуштајте ги следните совети!