3 диети Бојкотирај пријателство - фан на книги
Имавме состанок за појадок. Итно сакав да и кажам на мојата девојка за разбеснетиот месар и мојот увид дека никогаш нема да остарам во агенцијата. Точно еден ден пред нашата средба дојде текстуалната порака: Јас сум на диета. Пијте само чај, но можете да појадувате.
Како треба жената да појадува во мир?! Кило има секогаш премногу. Барем со мене - уште од раѓањето на моите деца, но всушност од кога имав 14 години.
Секако, во споредба со моите девојки, имам тенденција да бидам антициклична кога станува збор за мојата диета. Додека сите започнуваат диети на пролет, зимата ме прави тенка, а летните тестенини дебелеат. Која е причината зошто со години ги цензурирам сите фотографии од одмор. Одам таму како кит, стомакот ми виси над дното на бикини и при самообвинување уживам во годишниот одмор, за да дознаам дома со шок: О Боже, како трчав наоколу! Исто како и десетици други на кои ставам грди етикети. На пример: „И вие имате најубави времиња зад вас!“ „Навистина голем задник!“. Јас ветувам дека ќе престанам да озборувам следната година. Секогаш! Па, времето на моите планови е уште далеку. И, така, одговарајќи на таа СМС, го сонував овој сон следната вечер:
Еден пријател ми рече: „Еј! Соблечете го палтото со сланина. Никој не му треба. “Засрамен, се погледнав себеси и го соблеков. Бев тенок и тенок под него. Како кога имав 14 години. Опуштено ги посетив моите ваги во сон, што обично ги избегнувам со месеци, и ете, сè е во ред!
Па, тоа беше само сон сега. Мешавина од кошмар и сон, но ме држеше зафатен. Толку многу што пребарував на Интернет: Можете ли да изгубите тежина психички? Ми се чинеше многу полесно и поудобно .
И ете, Роберт Бец: фунти, килограми. Достапно како аудио книга. (Но, јас ја избегнувам Амазон - што има заедничко Амазон со моите ваги.) И локалната книжарница само што ги затвори вратите, но открив предавање многу близу. Па да одиме - мојата девојка влече!
Роберт Бец - смешен и богат - го опишува ѓубрето - главно психолошко и емотивно - што го чуваме. Постојат и медитации. Предавањето беше хумано, а Бец признава дека тој сè уште е на пат - со повремено назадување, како што сите ги знаеме. И токму тоа ме убеди!
На кратко - тоа ќе биде долг пат. И тука се применува дисциплина. НО, повеќе сакам да медитирам во мојот кревет отколку да залетувам задишано низ шумата. Без прашање во врска со тоа, сакам прошетки во шумата, а под тоа мислам да одам полека и да сонувам, а не да бегам од сопственото послабо тело. Пот наспроти релаксација - ми се допаѓа концептот. Па затоа го земам бавно. Кој знае, можеби овој тренд повторно ќе замине од слаби жени во вампири или во одреден момент ќе бидам толку просветлен што едноставно не ми е гајле дали ќе се појават ролни со сланина, ќе ми се обеси стомакот, а бутовите ќе се претворат во пејзаж на кратер . Сигурен сум дека ќе се ослободам од ова чувство на глад кое секогаш доаѓа со мене во стресни ситуации. Затоа што сум целосно опуштена и просветлена.
Заклучок: без диета - за просветлување.;-)