3 изненадувачки придобивки од администрацијата на пробиотици - Одете Вита
Досега веројатно сте запознати со пробиотиците и знаете дека тие се добри за дигестивниот систем и здравјето на цревата, но што друго можам да направам? ?
Да разгледаме три причини зошто пробиотиците се корисни во вашата дневна рутина.
Пробиотиците ја поддржуваат здравата имунолошка функција
Пробиотиците се микроорганизми кои можат да помогнат во одржување на добро здравје и да формираат отпорен имунолошки систем на вируси и бактерии.
Знаете дека околу 70% од клетките на имунолошкиот систем се наоѓаат во дигестивниот тракт ?
Постојат неколку фактори, како што се возраста и лековите, кои можат да влијаат на рамнотежата на здравите цревни бактерии, а пробиотиците помагаат да се поттикне оваа поволна рамнотежа.
Потрошувачката на пробиотици преку додатоци и храна е начин да се одржи дигестивниот тракт негуван.
Храна која содржи пробиотици: кефир, ферментирана храна како лук и јогурт.
Придобивките од пробиотиците при земање антибиотици
Употребата на антибиотици може да влијае на добрите бактерии кои живеат во дигестивниот тракт.
За жал, ова гастроинтестинално вознемирување може да доведе до прекинување на третманот со антибиотици.
Додавање на пробиотик во вашата рутина или јадење храна богата со пробиотици се одлични начини да бидете сигурни дека јадете доволно корисни бактерии додека земате антибиотици.
Истражувачите веруваат дека пробиотиците можат да имаат потенцијал да го балансираат варењето по пауза (како на пример земање антибиотици) за да ги одржат здравите бактерии во цревата.
Пробиотиците не се наменети да ги заменуваат лековите со антибиотици .
Пробиотиците го балансираат дигестивниот систем
Добрите бактерии кои живеат во дигестивниот систем имаат многу одговорности, вклучително и одржување здрав дигестивен систем и поддршка на здраво варење.
Бактериската рамнотежа може да влијае на биолошката разновидност на цревата, вклучително и процесите вклучени во енергетскиот метаболизам, варењето и имунолошката поддршка.
Кога пробиотиците се активни, тие формираат CFU, инаку познати како „единици за формирање колонија“.
Ова значи дека бактериите можат да се шират и да формираат колонии.
Овие производи не се наменети за дијагностицирање, лекување, лекување или спречување на какво било заболување.
Пробиотиците се, според тоа, микроорганизмите одговорни за здравјето на човечкото тело како целина.
Тие му помагаат на телото да се бори против многу непријатели и се од непобитна важност за зајакнување на имунитетот.