3 правила за јадење што треба да ги имате предвид за Велигденската FoodStory

За да го преболите Велигденскиот оброк, зборот со кој треба да се водите е „вкус“, а не „јаде“. Бидејќи ве чекаат многу јадења, некои калорични од другите, важно е да не претерате.

имате

1. Вкусете малку од сè

Знаеме дека кулинарските искушенија се одлични, но мора да најдете рамнотежа. Пробајте ја храната што се става на вашата трпеза, но во многу мали количини. И многу се грижи за најкалоричните јадења на велигденската трпеза: бифтек од црн дроб и јагнешко месо.

2. Не повеќе од две црвени јајца на ден

Јајцата се исто така многу конзистентни. Покрај тоа, тие се полни со хранливи материи кои им помагаат на вашето срце и мускули да функционираат како книга. Но, ако ја надминете границата на две јајца на ден, ризикувате да создадете здравствени проблеми.

3. Внимавајте на десертот

Чоколадо, колачи, торти и други добрите чекаат да се јадат за Велигден. Вкусете сè, но не претерувајте. Не сакате да ја изгубите целата тежина што ја изгубивте за време на постот за еден ден.

Со активирање и користење на Платформата за коментари, се согласувате дека вашите лични податоци ќе бидат обработени од ПРО ТВ С.Р.Л. и компаниите на Фејсбук согласно Политиката за приватност на УЈП ТВ, соодветно на Политиката за користење податоци на Фејсбук.

Притискањето на копчето подолу претставува ваша согласност со УСЛОВИТЕ И УСЛОВИТЕ НА ПЛАТФОРМАТА ЗА КОМЕНТИРАЕ.