3 причини да јадете ананас
Ананасот е егзотично овошје богато со хранливи материи (витамини (А, Б, Ц) и минерали (јод, магнезиум, јод, манган, калиум и калциум)) што го препорачува во случај на интоксикација, гихт, диспепсија, атеросклероза и хернијален диск. Еве некои други индикации.
1. Сојузник во борбата против килограмите
Во книгата „Третман на болести преку зеленчук, овошје и житарици, д-р Jeanан Валнет го наведува тоа ананас бромелаин, ензим кој делува слично на дигестивниот квасец, има способност да вари, за само неколку минути, 1000 пати поголема од нејзината тежина во протеини. Ова е исто така причина што ананасот се препорачува во диетите.
Во овој поглед, лекарот Валнет препорачува диета која брзо губи тежина. Така, три дена, на ручек и навечер, ќе се јаде скара од јагнешко месо и две големи парчиња свеж ананас. Внимателно! Ништо нема да се пие за време на оброкот. Наместо тоа, во текот на денот, пијте два литра вода или инфузии од лисја од црна рибизла или пепел. Појадок нема да се служи три дена. Лекот од ананас има и диуретично дејство, што значи дека го олеснува отстранувањето на вишокот вода од ткивата. 100 гр овошје содржат 62 калории.
И студиите го покажаа тоа бромелаинот има антивоспалителен потенцијал, спречува прекумерно згрутчување на крвта и го спречува развојот на клетките на ракот.
2. Дава сјај на кожата
Сокот од ананас е одличен природен лек за заживување на нормалната кожа. За да додадете виталност на кожата, избришете ја кожата двапати на ден со сок од ананас. Витамини изобилуваат со витамини А и Ц, две супстанции со силно антиоксидативно дејство. Резултатите се појавуваат за само неколку дена.
Витаминот Ц е исто така важен имуностимулатор.
3. Го олеснува варењето на храната
Ананасот може да биде сигурен сојузник против диспепсија (тешко варење и непријатност), велат американските лекари на клиниката Мајо. За да добиете резултати, по секој оброк, заменете го десертот со парче ананас.