30 дена скоро само тренер за месо Бурак доаѓа до заклучок за исхраната со месојади!
Најновиот тренд во светот на диети и диети е диета со месојади. Додека се повеќе и повеќе луѓе се свртија кон веганството во последниве години, тоа е паралелно со оваа последна лудост да јаде само месо. Дури и масовните медиуми, како што е ТВ-емисијата Галилео, се занимаваа со темата. Швајцарскиот подготвувач на натпревари, бодибилдер и тренер на Јутјубер, Бурак е исто така познат по тоа што многу прашања критички се сомнева, но и дека е отворен за нови трендови и ги испроба на само-тест. Како што објави Швајцарецот на социјалните мрежи, тој се држел на оваа диета 30 дена и јадел скоро само месо. Сега тој дојде до својот заклучок!
Прво зборува Тренерот Бурак дека неговиот експеримент доби контроверзии на социјалните мрежи. Соодветно на тоа, веганската заедница особено се обиде да го претстави неговиот експеримент како сомнителен и неморален. Но, WBFF Pro повторно нагласува дека е така само експеримент постапил и тој нема да се обиде да ја промовира оваа форма на исхрана. Покрај тоа, според него, имало и многу позитивни повратни информации.
По одреден период на аклиматизација, за време на кој швајцарскиот бодибилдер сè уште се бореше со желби, по околу три дена диета со месо се чувствуваше многу добро и веќе немаше никакви проблеми да живее без јаглехидрати и влакна. За него беше чудно да одеднаш престане да чувствува желба за слатки. Бурак претходно тешко го знаеше ова чувство. Голема придобивка кога се справувате со желби, особено за храна што содржи јаглехидрати.
Подготвувачот на натпреварот исто така наведува дека веќе изгубил пет и пол килограми телесна тежина по дванаесет дена, што главно се должеше на изгубениот гликоген и вода. Сепак, тој исто така беше во можност да фрли малку маснотии во телото за кратко време, бидејќи тој едноставно не можеше да јаде многу. Всушност, тој јадеше помалку месо отколку во неговата диета во конкуренција, но повеќе масно. Сепак, по две недели, Јутјуберот се убеди да му треба судија. Така, тој се доби самиот Гумени мечки и колачиња, да ги надополни своите резерви на гликоген. Според неговата изјава, тој го сфатил ова како исклучително слатко, но после тоа сè првично било добро.
Следниот ден, сепак, тренерот Бурак се бореше со силен глад за шеќер. Иако не сакаше да попушти пред ова, тој не успеа и јадеше повеќе слатки. Со грижа на совест, тој ги фрли остатоците од своите преголеми отпадоци во ѓубре и сакаше да повлече линија, но неколку моменти подоцна ги извади М & М од ѓубре и ги изеде, признава Швајцарецот во своето видео. Третиот ден, тренерот Бурак можеше да се собере и му требаа уште три дена да се врати на диетата.
Швајцарецот исто така опишува дека неговата болка во рамото исчезнала како резултат на диетата. Веќе неколку години се жали на остеоартритис на обете рамења. Меѓутоа, по некое време, обемот на движењата на дебелото црево се намали, па затоа верува дека се препорачува одредено внесување на влакна. Неговото здравје беше добро, дури и ако WBFF Pro се жали на несоница, што тој го објаснува со зголемено ослободување на кортизол. Многу спортисти имаат слични проблеми во натпреварувачката диета, опишува подготвувачот.
Инаку, неговиот тренинг перформанси беше непроменет, расположението и составот на телото дури се подобрија и неговото здравје беше добро. Сепак, тренерот Бурак не сака да ја задржи диетата долгорочно. Целта беше едноставно да се покаже дека месото не е ништо негативно. Секако, етиката и моралот се друга дискусија надвор од овој придонес, но јадењето месо е дел од човечката природа. Тренерот Бурак, исто така, изврши сеопфатна анализа на крвта со цел да ги процени здравствените ефекти, но резултатите, кои тој сака да ги претстави на друго видео, сè уште се чекаат.