30 кила помалку! Мојата цел е постигната.
На 8 декември 2006 година, на нашата Божиќна забава, еден колега се сликаше и ме фотографираше. Секако не намерно, таа само се снајде. Кога ја видов сликата се преплашив! Двојна брада во своите најдобри и само помислив - не, тоа не е можно! Ја достигнав мојата апсолутна борбена тежина. На почетокот на јануари си купив нов комплет ваги и застанав на него, умирав од смрт - ох драга ох драга, никогаш не сум бил толку тежок - 112 килограми
Па, нешто мораше да се случи и бидејќи конечно ми кликна на сликата во мозокот, решив да ослабам. Првите денови беа тешки и зависноста од чоколади ме натера да трчам низ станот како уплашено пиле. Но, не, се борев против тоа и научив навистина да уживам во вкусот на краставиците, доматите, пиперките и морковите. И килограмите паднаа. Повеќе на почетокот, но потоа се израмни.
Во меѓувреме, тоа е прилично стагнација, т.е се намалува, но тоа е добра работа. Затоа што така знам дека можам да го држам!
Се разбира, количината што ја јадев исто така се намали и за возврат имаше повеќе овошје и зеленчук. До денес добро се справував со тоа дури и без да вежбам. Но, тоа е малку заглавено и веројатно ќе треба да започнам со спортување наскоро. Но, прво оди на доктор за да се испита тироидната жлезда.
И покрај 12 дена поминати во Турција во септември 2007 година со супер вкусна храна - и не погрешив - добив само 1 килограм на одмор и тоа веќе одамна го нема.
Мојата цел: . Го постигнав тоа што сакав да го сторам во јануари 2007 година и сега сакам да ослабам уште 5-10 килограми за потоа да ја достигнам саканата тежина.
Тогаш навистина можам да се облечам сосема ново. Во Турција веќе имаше убава и ефтина облека, но какво добро ќе биде ако веќе не се вклопи за неколку месеци. Во есен. потоа врати се назад. Започнете да штедите сега. -)
Но, дури и сега веќе потрошив неколку евра за нови панталони, маици, блузи, здолништа и јакни, како и за промените кај кројачот. Одлично е и чувството кога работите одеднаш се вклопуваат во помали 2-3 големини на фустани. А, пред одморот имаше 2 нови костими за капење. Мораше да биде исто така. Здраво Здраво Здраво
Во меѓувреме сум бил во Турција, но таму не најдов пристојна облека. Но, повеќе тука во Германија. Но, таму најдов бикини и се осмелив да го облечам.
Малку повеќе од една година ја одржувам својата тежина на +/- 1 килограм, па дури и ако е тоа, со години. За прв пат домашните места се многу заводливи, сега не ми е гајле. Дури и да качив 1-3 килограми до (после) Божиќ, повторно ги симнувам:-)
Во ноември, една жена што ме виде како пливам во бикини, ми даде комплимент дека ќе изгледа добро. Човече, јас бев повисок од 3 сантиметри од горд.
Се здебелив преку Божиќ. Беше 2 кила. Феј тоа е прилично забележливо во облеката. Никогаш порано не би помислувал.
Тие се повторно паднати и се чувствувам олеснето и среќно! Сега со нетрпение го очекувам чоколадното велигденско јајце:-)