31. Интуитивно јадење - 5 најважни принципи
Конечно престанете да размислувате за јадење цел ден и конечно да се чувствувате добро во сопственото тело.
Ако тоа звучи како ваши цели, оваа епизода на подкасти е за вас.
Во оваа епизода зборуваме за интуитивно јадење и ќе ги опишам 5-те најважни принципи за да можете повторно да се чувствувате добро со вашата диета.
Разговорите за храна - здрава исхрана, секси начин на размислување и успешен живот
Дали сте пробале многу диети, а потоа повторно стекнале тежина? Сакате да се храните поздраво и конечно да бидете задоволни со вашето тело и тежина?
Тогаш, подкастот НА РАБОТИТЕ ОД ХРАНА е соодветно за вас. Hereе добиете вредни информации и импулси за тоа што претставува балансирана исхрана и како можете да дејствувате долгорочно.
Д-р Ен-Кристин Дорн е обучен нутриционист кој со години истражувал за негативните ефекти на дебелината врз телото и коските.
Имајте корист од нивното знаење на овој подкаст и започнете ја вашата здрава иднина во која се чувствувате добро и ги постигнувате своите цели.
Вашите оценки и коментари ќе помогнат да се осигурате дека подкастот се занимава прецизно со вашите теми.