4 ајурведски лекови за сјаен и совршено хидриран тен - Убавина; Грижа за телото
За да имате завиден тен откако ќе остарите, мора да се грижите за кожата и да и посветите должно внимание. Д-р Оз предлага нов ритуал, инспириран од ајурведските терапии, за убаво стареење.
Дали сакате да го подобрите изгледот на вашата кожа, но немате финансиски средства да прибегнете кон козметички третмани за убавина извршени во специјализирани салони? Научете неколку едноставни и ефтини терапии од д-р Оз за да се грижите за вашата кожа и да ја направите сјајна. Овие терапии се дел од ајурведската медицина, со традиција во Индија, која се смета за најстара медицинска пракса во светот, со над 5000 години.
Еве ги препораките на специјалистот за светла и кадифена боја на лицето:
1. Маска за лице со сандалово дрво
Веднаш го подобрува изгледот на кожата, ја прави повидлива и ги намалува брчките. Сандаловото дрво има ефект на детоксикација, отстранувајќи ги нечистотиите додека се суши на кожата. За да ја подготвите маската, треба да измешате 5 лажички прав од сандалово дрво со вода додека не ја добиете посакуваната кремаста конзистенција.
Доколку имате проблеми со акни или иритации на кожата, д-р Оз препорачува да внесете 1/4 лажичка прав од куркума во рецептот. Ако имате сува кожа, измешајте прашок од сандаловина со масло од сладок бадем.
2. Масажа на лице со масло од сусам или кокос
Се препорачува да се прави дневна масажа на лицето за да се намали стресот и да се отстрани акумулацијата на токсини во кожата, што промовира предвремено стареење. Ладно цедено масло од сусам или кокос се две од опциите што можете да ги користите за да направите ефикасна масажа. Препорачливо е да give дадете помеѓу 5 и 30 минути на оваа масажа, која можете да ја проширите по целото тело.
3. Назална терапија (Насја) со масло од сусам
Оваа терапија вклучува воведување на масло од сусам во ноздрата, бидејќи ќе има ефект на детоксикација. Тоа е најчесто користена метода во ајурведската медицина за лекување на стрес, главоболка, анксиозност, нарушувања на спиењето, синузитис, настинки, алергии и депресија.
4. Чајот што ја одржува вашата кожа секогаш млада
Предвремено стареење на кожата е предизвикано од акумулација на токсини во телото. Лошото варење и изложеност на стрес предизвикуваат стагнација на храна во дигестивниот тракт, што промовира акумулација на токсини. Бидејќи вашето тело станува се повеќе алкохолизирано, вашата кожа ќе биде видливо погодена.
Затоа се препорачува да се консумира секој ден што ви помага да ги елиминирате токсините од телото. За подготовка на чајот ви требаат: 1/2 лажичка семе од ким, 1/2 лажичка семе од коријандер, 1/2 лажичка семе од ким и 5 чаши вода. Оставете чајот да врие 5 минути, исцедете ги семињата и пијте во мали голтки во текот на денот.
Се препорачува строго да ги следите овие четири тајни на ајурведскиот лек најмалку три месеци за да имате корист од ефектите на ритуалот. (фотографија од iStockphoto)