4 кул совети за диета за брза храна

Работите на фигурата за бикини во полн ек, но во недела попладне едноставно не можете да одолеете на мирисот на маалскиот ресторан за брза храна?

Овие закуски треба да се претпочитаат при посета на Бургер Кинг, Мекдоналдс и Старбакс, бидејќи тие се помалку калорични од останатите.

1. Мунк во Мекдоналдс

Држете се подалеку од Биг Мек, чизбургер и Мекфлури: Вашиот нов омилен во златниот М: Јајце Мекмафин (околу 300 калории). Не само што ве исполнува, туку е и одличен извор на калциум.

2. Голтка на Старбакс

Слатки фрапучини со шеќер сега имаат летен распуст. Во „Старбакс“, отсега повеќе сакате да пиете големо кафе со цвест од соја млеко.

3. Празник кај Бургер Кинг

Не ни помислувајте на екстра-големиот дел од помфрит и мајонез. Пробајте нежен пилешки сендвич на скара (приближно 290 калории) - тоа ќе ве одржи сити подолго!

4. Фрес-Флеш во Тако Бел

Ако имате леб во продавницата за сендвичи, тогаш откажете се од павлаката и сирењето. Тука заштедувате многу маснотии, а со тоа и калории.

---