4 придобивки од танцот во развојот на детето - SportPici
Ако имате деца, можеби се прашувате кој е најдобриот начин да ја канализирате нивната навидум неограничена енергија. Иако традиционалните тимски спортови се добар начин да се воведе спорт во нивниот живот, тие можеби не се погодни за помали деца или за оние кои не толерираат премногу напор. Часовите за танцување се одлична алтернатива на тимските спортови, но треба да ги идентификувате студија кои нудат часови за возраста на вашето дете. Експертите велат дека учеството на часови по танцување е корисно за сите возрасти.
1. Подобрување на физичкото здравје
Танцувањето е брза физичка активност, а децата кои редовно одат на часови по танцување треба да видат значително подобрување во целокупното физичко здравје. Според инструкторите за танц од Центар Еделвајс, редовната танцова практика може да ја зголеми флексибилноста, движењето, физичката сила и издржливоста на детето. Вклучените повторувачки движења може да го подобрат мускулниот тонус, да го поправат неправилното држење на телото, да ја зголемат рамнотежата и координацијата и да го подобрат кардиоваскуларното здравје на децата. Со аеробна форма на вежбање, танцувањето може да им помогне на децата со прекумерна тежина да ослабат и да ги подобрат нивните навики во исхраната.
2. Стимулирање на вештини за социјализација
Освен што е физичка активност, танцот ги стимулира социјализацијата и комуникациските вештини кај децата, ги учи да работат во тим, да развиваат поголемо чувство на доверба и соработка и да стекнуваат нови пријатели:
„Ако детето е срамежливо, запишувањето на час по танцување може да го охрабри да се доближи до другите деца на негова возраст и да помогне да се намали вознемиреноста за запознавање нови луѓе или места. Забележав во последните 8 години што работам со деца дека танцувањето, на долг рок, води и до ублажување на стравовите поврзани со јавно обраќање “
ја поддржува Руксандра Енџекену - Тудораш, основач на центарот за танцово студио „Еделвајс“ во Букурешт, судија и тренер акредитиран од Романската спортска танцова федерација.
3. Развој на училишните перформанси
Да се стане квалификуван танчер бара вештини за вежбање, дисциплина и концентрација кои можат да бидат корисни во други области од животот на вашето дете. Часовите за танцување можат да ја зголемат креативноста на малите деца и да им помогнат да развијат благодарност за визуелните уметности. Студентите кои редовно посетуваат часови за танц, обично имаат академски подобри резултати отколку нивните соученици што не учествуваат. Неодамнешните студии покажаа дека учениците со позадина во танц имаат тенденција да добиваат многу повисоки оценки и да напредуваат подобро на натпревари по математика и природни науки.
4. Зголемување на самодовербата
Како што децата се прилагодуваат на движењата и позициите потребни за танц, тие почнуваат да добиваат подобра перцепција за своето тело. Станување сè поудобно во сопствената кожа, автоматски ја подобрува вашата самодоверба и самодоверба. Покрај тоа, часовите по танцување можат да ги охрабрат децата да промовираат попозитивен став и лесно да го истражуваат сопствениот израз. Ова може да биде особено корисно за деца со телесен или ментален хендикеп или за оние кои се обидуваат да се справат со значителни емоционални проблеми.
За детали за часовите за танцување за деца од предучилишна возраст и студенти, достапни во Центарот-танцово студио Еделвајс во Букурешт, јавете се на 0723 609 306.