4 типа на причини ги поддржуваат вегетаријанските диети - Диети, Јадете здраво
Иако живееме во земја без култура во смисла на вегетаријански начин на живот, се повеќе луѓе прифаќаат вегетаријанска диета и за да ослабат и за да ја сменат својата исхрана. На глобално ниво, нивниот број е уште поголем. Зошто избираат такви диети? Што може да ве натера да изберете ваква диета, освен корисните ефекти на зеленчукот и овошјето? Подолу имате 4 такви видови причини.
1. Културни причини
Некои култури не охрабруваат вегетаријанска диета, додека други, особено преку традиционална кујна која во голема мера е без месо. Во Индија, на пример, околу 40 проценти од населението е вегетаријанец. Во повеќето европски земји, само 2 до 4 проценти од населението е вегетаријанец.
2. Религиозни мотиви
Неколку религии, вклучително и хиндуизмот, препорачуваат вегетаријанска диета за верниците. Приврзаниците на некои религии, како што се будизмот и јудаизмот, може да гледаат на вегетаријанството како идеална, но не и морална обврска. Причините за избор на вегетаријанска диета за следбеници на други религии обично се насочени кон етичките намери на ненасилството и чистотата.
3. Етички причини
Повеќето луѓе усвојуваат вегетаријанска диета од морални причини. Тие се воздржуваат од јадење месо поради условите во кои се одгледуваат животните на фармата, третманите што се применуваат на нив и начините на кои тие се заклани. Другите следат вегетаријански начин на живот заснован на општиот концепт дека суштествата не треба да се користат како храна. Причините можат да бидат исти со оние на оние кои не се согласуваат и не поддржуваат трговија со производи од животинско потекло, како што се волна, кожи или кожи или производи тестирани на животни.
4. Еколошки причини
Земјоделското одгледување е одговорно за 18 проценти од глобалните емисии на стакленички гасови и над 8 проценти од глобалната потрошувачка на вода (особено за наводнување на фуражни култури). Проширувањето на секторот сточарство е исто така голем придонес во уништувањето на шумите. Откажувањето од потрошувачката на месо на секој поединец или намалувањето на оваа потрошувачка може да донесе важни ефекти во заштитата на животната средина.
Одлучете сами дали овие причини и придобивките од јадење зеленчук и овошје можат да бидат основа за избор на вегетаријанска диета.