4 вистини за прошка што сите ги игнорираат, но треба да ги знаете - Андреја
Простувањето на оние околу е ставено на пиедестал. Се вели дека простувањето ве прави помудри, помага да лекувате и ве претвора во подобра личност.
Навистина, простувањето е процес што ви помага да живеете потивок и порелаксиран живот. Сепак, идејата за универзално простување изоставува некои важни аспекти. Не само што овие аспекти ќе ви помогнат полесно да простите, туку и ќе ви дадат нови перспективи што ќе ви го олеснат постоењето.
На пример, дали знаевте дека можете да простите, но да не заборавите? Ова не значи дека простувањето е помалку автентично. Исто така, дури и ако простите некому, немате обврска да му го кажете ова и да ја продолжите врската со таа личност. Овие, и уште неколку други вистини, ќе ви помогнат полесно да простите и да бидете повеќе во мир со себе.
Еве 4 вистини за прошка што треба да ги знаете!
1. Ако простиш некому, не значи дека сакаш таа личност да продолжи да биде дел од твојот живот.
Обично, кога некому ќе му прости нешто што го сторил, тоа лице очекува работите да се вратат во нормала што ја знаеле. На пример, ако некој пријател ве разочарал, а сепак сте решиле да и простите, таа веројатно ве очекува да го продолжите пријателството. Па, простувањето не секогаш значи да ја задржите личноста простена во вашиот живот.
Затоа, мора да знаете дека можете да простите, последователно наметнувајќи си здрави ограничувања на себе си. Дури и ако на почетокот ви изгледа чудно, ќе откриете дека можете да го искусите ослободителното чувство на прошка без да продолжите со токсична врска.
2. Простувањето не е секогаш трајно и може да се „откаже“ ако работите продолжат на несоодветен начин.
Да претпоставиме дека се случила монструозна расправија помеѓу вас и вашиот партнер, како резултат на што сте биле многу вознемирени. Се чувствувавте изневерено, разочарано и целосно збунето за тоа што понатаму. Сепак, решивте да простите и да му дадете уште една шанса.
По некое време, вашиот партнер ја прави истата грешка или друга грешка, но исто толку болна. Па, време е да запомните дека без оглед дали сте му простиле претходно, не мора да го чувате ова или да простувате повторно. Можете слободно да ја „повлечете“ вашата прошка за момент и да разговарате сериозно.
3. Простувањето не е самостојно решение за заздравување на траумата.
Многу луѓе ја истакнуваат простувањето како универзално решение за надминување на неодамнешните или минатите трауми. Треба да знаете дека иако простувањето е корисен процес на лекување, тоа не е единствената алатка.
Покрај тоа, покрај простувањето на другите, поважно е да си простите, да ги анализирате механизмите со кои работите и да работите постојано за да ги надминете. Простувањето на другите ќе дојде природно, бидејќи подобро ги лекувате и разбирате вашите трауми.
4. Простувањето вклучува ослободување на вашите негативни чувства, а не ослободување од некого од сопствената одговорност.
Пораката „Јас ти простувам“ може да биде погрешно разбрана многу пати. Простеното лице може да разбере дека е ослободен од вина и одговорност, но тоа е далеку од реалноста.
Кога простувате, тоа е 99% за вас. Не простувајте за да им направите услуга на другите, но простете затоа што сакате да се ослободите од негативните емоции, фрустрациите и емотивните блокади. Значи, направете го тоа за себе, не од желба да ги задоволите оние околу вас!