4 вкусни начини да користите конзервирана тиква
Кутија за закуски Бенто: 4 одлични идеи за вкусни рецепти за остатоци // Рециклирање на остатоци (ноември 2020 година).
Ништо не вели дека паѓа многу како тиква и лименки ......
Ништо не вели дека паѓа како тиква и лименки ...
тиквата е еден од најлесните начини да се користи при готвење. Но, можете да направите нешто повеќе од само пита од тиква со овие одлични конзервирана храна. Тиквата може да се додаде во голем број јадења, а со тоа ќе се додаде и хранлива вредност. Тиквата е одличен извор на влакна, калиум (кој му помага на вашето тело да ја претвори гликозата во енергија), селен, витамин А и лутеин (помага во намалување на ризиците од рак). Обидете се со еден од овие едноставни начини да додадете малку празничен вкус и моќна исхрана од тиква во вашата исхрана.
И на крај, вклучете тиква во вашиот појадок. Направете еден Ширење тиква, со мешање на малку пире од тиква и прскање на зачини од пита од тиква со намачкан путер како кантри или крем сирење и ширење на вашиот омилен леб или ѓеврек. За Рецепт со овесна каша со вкус на тиква останете во тек за објавите од следната недела.
Како ја користите конзервираната тиква оваа есен?
Највкусниот начин да изгубите 8 фунти овој месец
6 десерти пријатни за исхрана (и вкусни!)
Нутриционистички информации на кои можете да им верувате
За совети за секојдневна исхрана, следете ги на Фејсбук и Твитер.