40 дена, 40 страници - 1 - птичји свет
Мојот гуру-јога вели дека промената трае 40 дена за да пристигне во телото. Било да е тоа вежба за јога која се однесува на одредена чакра, енергетски центар, било да е тоа промена во исхраната или нешто слично.
И бидејќи совршено ја совладав „утринската диета“, од денес ја менувам тактиката и си ја препишувам „СЕГА диетата“. Само зборот „диета“ ми дава итен импулс да се почестам со оброк од бесилка направен од крем торта и кафе. Но, бидејќи започна СЕГА, немам изговор да одложам сè друго утре. И затоа, уживав многу, шеќерната работа, но треба да заврши во следните 40 дена. Зошто, може да праша некој што ме познава мене лично. Нема проблеми со фигурата. Преку доење, стрес и прекумерна активност на тироидната жлезда, ја изгубив целата тежина на бременоста. Но, и мојата животна енергија, силата што е толку важна за да не ја изгубите врската со себе. Умор, исцрпеност, ширење на габа кандида. И тој вика за шеќер и маснотии секој ден, и ја зголемува својата доза секој ден. Но, тоа е токму она што ме прави мрзлив, пргав и неурамнотежен цело време. Горам, но горам.
Значи, што треба да отстапи следните 40 дена.
* Шеќер
* Маснотии
* Пченица и житни култури воопшто.
Што може да остане
* Чај, супа и смути
* „Добри“ житарки, компири, зеленчук, овошје, ореви
Звучи како многу не многу забавно. Но, тоа мора да биде. Конечно сакам да ми се врати енергијата. И на патот таму за жал морам да излезам од шеќерната кома.
Првата казна за шеќер следи попладне. Сакам моето чоколадо и кафе веднаш! Потоа, кога моето дете спие попладне, можам да направам избор. Свиткајте се веднаш, или можеби бидете посилни од моето внатрешно чудовиште од шеќер. И обидете се да ми направите смути. Резултатот го троши чоколадниот шеќер од вашите чевли. Малку ананас, авокадо, банана и сок од портокал, и скоро има вкус на сладолед. Авокадото и бананата го прават смутито кремасто и ме радуваат.
На овој начин, можеби ќе можам да ги преземам следните 40 дена;)!