40 ефикасни домашни лекови за да се ослободите од вознемирениот стомак
Вознемирен стомак може да се опише како болка или непријатност во горниот дел на стомакот. Познато е и како варење или диспепсија. Најчестите причини за проблеми со стомакот вклучуваат гастроезофагеален рефлуксен систем (ГЕРБ), алергии на храна, менструални грчеви, стрес, анксиозност, киселост, труење со храна, апендицитис, болест на движење, алергиска реакција, варење, инфекција во стомакот, фрактура, камења во бубрегот, труење со храна, прејадување, пиење премногу алкохол, инфекција на уринарниот тракт, запек, инфекција на жолчното кесе, несакан ефект на лекови, чиреви, па дури и бременост. Луѓето можат да доживеат симптоми како што се металоиди, конвулзии, треска, гадење, повраќање, треска, премин на крв при повраќање, отежнато дишење, водени или лабави столици, гасови и губење на апетит. За брзо намалување на овие симптоми, испробајте неколку едноставни и лесни за употреба домашни лекови за смирување на вознемирен стомак.
Видео: DIY убавина: Рафинирајте го тенот - збогум на големите пори
Тој е еден од најпопуларните и високо ефективни лекови за вознемиреност во стомакот. Земете 1 чаша матеница и додадете половина лажичка сув ѓумбир во прав. Добро промешајте и пијте ја оваа смеса 3 до 4 пати на ден до 2 дена. Можете да додадете нотка на асафетида за брзи резултати.
- Алтернативно, додадете неколку парчиња свеж ѓумбир во 2 чаши врела вода, и оставете го да стрмни 10 минути. Нека се излади и пие неколку пати на ден.
Забелешка - Не обидувајте се со овој лек ако страдате од висок крвен притисок.
2. Јаболков оцет
Јаболков оцет е меѓу најдобрите домашни лекови за лекување на вознемирен стомак. Земете една чаша вода и додадете 1 лажичка јаболков оцет. Можете да додадете малку мед за подобар вкус. Консумирајте го овој чај со вашиот дневен оброк.
Секојдневно консумирајте 2 до 3 чаши јогурт за лекување на вознемирен стомак. Можете да додадете парчиња јаболка или банана за подобар вкус.
Земете чаша матеница и измешајте во 1 пире од банана. Пијте го ова три пати на ден до 2 дена. Можете исто така да испасирате банана во сад и да додадете 1 лажичка пулпа од тамаринд и малку сол. Консумирајте ја оваа смеса двапати на ден, најмногу 2 дена.
5. Семиња од ким
Може да консумирате семе од ким на следниве начини:
- Земете една чаша вода, додадете 1 лажичка семе од ким и варете ја смесата 5 минути. Пијте ја оваа топла мешавина често 2 дена.
- Или земете чаша матеница- додадете малку црна сол и половина лажичка печен ким. Консумирајте го овој напиток 3 дена по оброкот.
- Може да консумирате и 1/4 лажичка печен ким во прав измешан со 1/2 лажичка мед три пати на ден.
6. Цимет во прав
Дигестивните својства на циметот во прав ги смируваат стомачните тегоби и го балансираат дигестивниот тракт. Еве три различни начини на кои можете да консумирате цимет:
- Земете една чаша топла вода и додадете четврта лажичка цимет во прав. Убаво измешајте и оставете го да стрмни 5 минути. Полека уживајте во оваа подготвена лушпа. Консумирајте го ова најмалку 4 пати на ден и повторете го процесот 2 дена.
- Во чаша топла вода, 1 лажица чист мед и 1/2 лажичка цимет во прав. Промешајте добро и пијте го три пати на ден за неколку дена.
- Земете леб со малку путер и посипете со 1/2 лажичка цимет во прав. Јадете го неколку пати неколку дена.
7. Семе од анасон
Испарливото масло во семето од анасон помага при лачење на дигестивни сокови. За да го олесните вознемирениот стомак, смачкајте 2 лажички семе од анасон и истурете чаша топла вода. Покријте го ова со капак и стрмни го во следните 10 минути. Консумирајте го три пати на ден додека не видите подобрување.
- Покрај тоа, можете да имате една или една и пол лажички семе од анасон секој ден по оброкот.
8. Стапчиња од капина
Земете чаша вода и додадете малку исушени гранчиња од капини на неа. Врие 15 минути. Оставете ја смесата да се олади. Исцедете и пијте три пати на ден.
9. Кокосова вода
Кокосовата вода го хидрира вашето тело и неговите ладни својства го смируваат чувството на печење. Ова е едно од најпопуларните лекови за вознемиреност во стомакот. Само пиење кокосова вода ќе го намали непријатноста.
10. Розова вода
Конзумирање на розова вода може да ви овозможи брзо ослободување од вознемиреност во стомакот.
11. магдонос
Земете неколку лисја од магдонос и натопете ги во вода неколку часа. Консумирајте ја оваа вода 2 до 3 пати на ден.
12. Камено јаболко
Во чаша матеница, додадете камена пулпа од јаболко. Измешајте добро и испијте го за лекување на болки во стомакот. Или, можете исто така да размислите да го консумирате неговиот сок за лекување на вознемирен стомак.
13. Сок од морков
Земете 4 чаши вода, лажичка сушен мента и четири исечени моркови. Гответе ги сите заедно на средна топлина 15 минути. Сега, користејќи соковник, измешајте ја смесата. Исцедете лимон и посипете мелен ѓумбир за да ја зголемите неговата ефикасност.
14. Семиња од ким, суво нане и асафоетида
Направете ситна пудра со мешање и мелење на сув ѓумбир, сува нане, тост ким, црн пипер, коријандер, лук, асафоетида и сол сол. Земете го прав со чаша млака вода пред јадење.
15. Тамаринд Остава
Мелете 3 грама свежи лисја од тамаринд за да формирате тенка паста. 1 грам камена сол и консумирајте ја.
16. семе од калинка
Земете неколку семки од калинка. Посипете малку црн пипер и сол за да биде поефикасно.
17. Асафоетида
Земете половина лажичка топла асафоетида заедно со малку млеко за ослободување од болки во стомакот.
18. Лимонска сода
Земете чаша сода, исцедете сок од лимон и додадете малку црна сол. Газираниот пијалок ќе ви даде burp, што пак помага да се ослободи гасот. Алтернативно, можете да пиете одредено ниво на сода за да се ослободите од болката во стомакот.
19. Сода бикарбона
Во половина чаша вода, додадете ½ лажичка сода бикарбона. Промешајте добро и консумирајте го.
Забелешка - Не користете го овој лек ако сте на диета со низок натриум или имате висок крвен притисок.
Фатете јаболко и изедете го без да ја отстраните неговата надворешна кора.
21. Подлога за топла вода
Земете подлога за топла вода и натопете ја во топла вода. Ставете го на стомак за да избегнете непријатност и болка.
22. Топла вода и сок од вар
Во 50 ml топла вода, додадете малку црна сол и 2 лажички сок од вар. Консумирајте го овој раствор најмалку три пати на ден за лекување на вознемирен стомак.
23. Сируп од кола
За да ослободите од болки во стомакот, пробајте сируп од кола.
24. Масло од рузмарин
Бања во топла вода измешана со неколку капки масло од рузмарин за смирување на болката во стомакот.
25. Изгорен тост
Јадете изгорен тост за да излечите стомак. Можете да додадете малку желе за да го направите апетитот.
26. MIST диета
Претставува храна богата со влакна, цреши, суво грозје, кајсии и сливи. Јадете 1/2 чаша од секое овошје 3 до 5 пати на ден.
Консумирајте капсули со ензимски папаја или лек за свеж папаја во стомакот. Јадете половина кг зрела папаја како појадок за да го излечите проблемот со варењето на храната.
28. Семиња од анасон
Со цел да се балансира дигестивниот тракт, се препорачува да се јаде семе од анасон после секој оброк. Користете обични семиња наместо премачкан шеќер.
29. Коријандер
Го стимулира производството на дигестивни ензими, што помага да се смири стомакот. Земете чаша матеница и додадете лажичка тост во прав од семе од коријандер. Пијте го двапати на ден.
30. Семиња од кароми
Земете по десет грама семе од каром, црн пипер и ѓумбир сув прав и измешајте по пет грама црна сол, шеќер и мал кардамон. Сега мелете ги за да направите ситна пудра. Смесата се филтрира. Чувајте го во херметички затворен сад. Земете 2-4 грама на ден, два пати на ден.
31. Оризова вода
Земете тенџере и додадете 1/2 чаша бел ориз и 6 чаши вода 15 минути. Кога оризот ќе стане мек, тргнете го од оган и оставете го да делува 3 минути. Исцедете го оризот и уживајте во топла вода додавајќи малку мед или шеќер.
32. семе од тилчец
Бидејќи семето од тилчец содржи изобилство слуз, веднаш се олеснува. Едноставно проголтајте 1 лажичка прашок од семе од тилчец, проследено со 1 лажица јогурт. Консумирајте го 2 до 3 пати на ден.
- Или земете чаша вода, додадете 1-2 лажички прашок од семе од тилчец и испијте го двапати на ден за 2 до 3 дена.
33. Црн пипер
Во чаша матеница измешајте 1/4 лажичка црн пипер и ким во прав. Пијте стомакот тежина да се лекува.
34. Чај од ким
Земи чаша и додадете 1 лажичка семе од ким и зовриена вода. Покријте и оставете да стои 10 минути. Вирус и консумирајте најмалку 3 чаши дневно.
Забелешка - Пијте го овој чај на празен стомак.
Билни лекови за вознемиреност во стомакот
Нането е неверојатна билка која помага да се смири стомакот. Можете или да го консумирате на начини:
- Земете мешалка за миксер, додадете малку свеж екстракт од нане и 1 лажичка сок од нане. 1 лажичка сок од вар и мед. Измешајте добро. Консумирајте го двапати на ден за 2 до 3 дена.
- Во чаша врела вода, додадете 1 лажичка суво нане. Оставете го да делува 10 минути. Исцедете го и пијте го овој освежителен чај неколку пати на ден.
Земете една чаша вода, додадете лажичка лисја од мента и цвеќиња од камилица. Донесете ја смесата да врие 15 минути. Вирус, додадете 1 лажичка мед и пијте го овој чај три пати на ден. Антивоспалителните својства на овој билен чај го смируваат дигестивниот тракт.
37. Василијски лисја
Варете чаша топла вода и додадете лажичка лисја од босилек. Стрмни лушпа за десет минути. Решението се филтрира и се пие три пати на ден.
- Алтернативно, земете 3 лажици свеж јогурт и додадете неколку основни лисја од босилек, нотка на црн пипер и една четвртина лажичка морска сол. Правилно измешајте ги сите состојки. Консумирајте ги три пати на ден.
Земете чаша, додадете 1 лажичка сушени лисја од мајчина душица и наполнете ја со зовриена вода. Покријте и оставете да стои 10 минути. Вирус и пијте го овој чај од мајчина душица 3 пати на ден на празен стомак.
39. Алое Вера
Сокот од алое вера ги зголемува здравите бактерии во цревата, што помага при варење. Пиењето сок од алое вера лечи запек, гасови, дијареја кои предизвикуваат проблеми со стомакот.
40. Лисја од целер
Направете паста од два грама лисја од целер и додадете еден грам сол сол. Консумирајте ги за веднаш олеснување.