48-часовната диета го освои ЦЕЛ СВЕТ! Willе изгубите 3-4 килограми за само 2 дена

Тргнавте да изгубите тежина за екстремно кратко време, но не знаете каква диета треба да следите.?

Еве дека оваа диета се базира на потрошувачката на пијалоци кои го стимулираат метаболизмот, пред спиење и пред појадок, според докторулзилеи.ро.

Специјалисти препорачуваат да ја следат за време на викендите. За време на диетата, треба да јадете домати, цели зрна и зеленчук.

состојки:
300 мл вода
2 лажици сок од лимон
1 лажичка јаворов сируп
1 лажичка чили пипер
1 лажичка ѓумбир

Ставете ги сите состојки во мешалка и измешајте и консумирајте веднаш. Сок за активирање на метаболизмот (пијте пред појадок)

состојки:
6 лажици сок од лимон
2 домати
4 чешниња лук
500 мл вода
6 коцки мраз

Начин на подготовка:
Ставете ги сите состојки во мешалка и измешајте и консумирајте веднаш. Во текот на овие два дена, пијте што повеќе незасладен зелен чај и јадете само цели зрна и зеленчук.

---