5 2 Диета со скратено работно време Книга за готвење вегетаријанци - загарантирана телесна тежина брзо и лесно на 70 години
70 највкусни рецепти за вегетаријанска диета 5: 2
Прочитајте на вашиот компјутер, Mac, паметен телефон, таблет или Kindle уред.
Земете тенок здрав начин со 70-те рецепти!
Вие барате диета што всушност работи?
Што е исто така супер вкусно и лесно?
И не мора да се грижите за јо-јо ефект?
Ги имате 70-те највкусни рецепти за вегетаријанска диета 5: 2
Прочитајте на вашиот компјутер, Mac, паметен телефон, таблет или Kindle уред.
Земете тенок здрав начин со 70-те рецепти!
Вие барате диета што всушност работи?
Што е исто така супер вкусно и лесно?
И не мора да се грижите за јо-јо ефект?
Немаат многу време за готвење и сакаат едноставни состојки?
И, ниту напорот не треба да биде голем?
Тогаш диетата 5: 2 е токму вистинскиот избор за вас! Оваа ветувачка диета се заснова на принципот на наизменичен пост, кој се одвива во 2 не последователни дена во неделата. Останатите 5 дена може да се јадат како што сакате и тоа е токму клучот за успех со оваа диета. Поради 5-те дена на кои сè е дозволено, телото не е под стрес премногу и непосакуваните ефекти - како што е желбата за храна - едноставно држете се настрана! На 2 дена пост, диетата треба да содржи многу протеини и не смее да надминува 500 калории (за жени) и 600 калории (за мажи). Со вкусните рецепти во книгата, ова е токму она што е загарантирано! Супер вкусни идеи за појадок и ручек или вечера, небесни супи и десерти и смути: калориите се дадени во секој рецепт за да можете да ги следите работите!
Прочитајте и ...
Која е всушност диетата 5: 2 и како таа работи
Зошто ветува толку голем успех
Совети за тоа како да ја одржите диетата правилно, и што е најважно, како да ја исцртате!
Едноставни, но необични рецепти со секојдневни состојки
Идеи за бонус рецепти за ужина за брза ужинка помеѓу нив
Купете ја книгата сега и направете ја до вашата посакувана тежина. Без жртвување и без секојдневен глад! . повеќе