5 АЛТЕРНАТИВНИ МЕТОДИ НА СЛЕБЕЕ - Доктор Инфо Ро

Старите традиционални техники што ги практикуваат професионални терапевти се добар начин да се ослободите од вишокот килограми. Акупунктурата, како и масажата се едни од најпопуларните методи кои имаат видливи резултати. Значи, ако диетите што сте ги следеле или вежбите што сте ги избрале не ви помогнале да изгубите тежина, обидете се со еден или повеќе алтернативни методи за слабеење. Тие ги стимулираат функциите на организмот, а со тоа придонесуваат за постепено согорување на масните наслаги.

Реики беше откриен на крајот на 19 век од јапонскиот лекар и свештеник Микао Усуи. Основниот принцип на овој алтернативен метод е активирање на физичката и менталната енергија, со цел да се третира состојбата на лицето за кое станува збор. Во однос на процесот на слабеење, Реики има улога да ги елиминира емоционалните токсини, како што се анксиозност, стрес и емоционални нарушувања. Додека терапевтот ги користи рацете за да ја шири позитивната енергија низ

Акупунктурата се користеше во минатото за да се неутрализираат и елиминираат слободните радикали, оние молекули што можат да доведат до многу болести. Нанесувањето игли на погодените области ги уништува сите блокади што можат да го забават ширењето на енергијата низ целото тело. Акупунктурата обезбедува правилно функционирање на метаболизмот и функциите кои играат важна улога во процесот на слабеење.

Заздравувањето преку хипноза или транс е присутно во многу антички култури. Хипнозата е исто така една од алтернативните методи кои имаат позитивни резултати во процесот на слабеење. Иако тоа е активност на која се гледа со предрасуди и страв, во рацете на професионалци, хипнозата има научна поддршка. Може да се искористи за да се постигне длабока релаксација, да се заменат моделите на негативно однесување со други со соодветно однесување или како алатка во аналитичката терапија, за да се стигне до несвесното.
Постојат различни техники за постигнување состојба на целосна физичка и ментална релаксација, иако најчесто е да се фокусира пациентот на тежината на одреден дел од телото. Така, овој третман помага да се постигне радикална промена кога станува збор за апетит и навики на јадење. Постојано извршените сесии ќе ви помогнат да ја отстраните желбата да јадете слатка, калорична храна.

Оваа стара техника третира разни болести со активирање на одредени специфични точки во стапалата, познати како рефлексни области. Рачната стимулација на ѓонот, со соодветна техника и добро познавање на рефлексната зонална карта ги мобилизира одбранбените механизми на организмот за да може да постигне сопствено заздравување. Исто така, рефлексологијата се бори со дигестивни проблеми и ги стимулира функциите и органите кои играат важна улога во слабеењето. Палецот на прстот е една од најважните рефлексни области што е тесно поврзана со процесот на слабеење. На метаболизмот може лесно да влијаат стимулирање на хормоналните жлезди кои го одржуваат нивото на апетит во нормални граници.

Медитацијата се практикувала во источните култури уште од античко време, но Кинезите и Хиндусите први развиле прецизни методи. Во 1984 година, поради своите терапевтски ефекти, медитацијата беше призната од Светската здравствена организација. Постојат различни форми на медитација, имено: концентрација, контемплација, пренос на енергија, визуелизација, мобилен и комбинации на неколку од овие форми.
Медитацијата се користи и за да се ослободи од вишокот килограми и за да се отстранат сите оние негативни мисли во умот што или доведуваат до стрес во телото, што имплицитно доведува до забавување на метаболизмот, или на некој начин саботира слабеење или друг.

Оваа ставка е прегледана 41486 пати.