5 депресија на ХТП, анксиозност, мигрена, фибромијалгија, дебелина АДХД, Паркинсонова болест - Елејн

5 HTP се користи за депресија, анксиозност, мигрена, фибромијалгија, дебелина, предменструален синдром, дисфорично растројство, АДХД, нарушување на напади и Паркинсонова болест

анксиозност

Паркинсонова болест е нарушување на мозокот што предизвикува постепено губење на мускулната контрола. Симптомите на состојбата имаат тенденција да бидат лесни на почетокот и може да се занемарат.

Болест (.)

5 ХТП (5-хидрокситриптофан) е нуспроизвод кој се синтетизира од аминокиселината Л-триптофан. Исто така се произведува од семе на африканско растение познато како Griffonia simplicifolia.

Генерални информации

5 ПАХ се користи за нарушувања на спиењето, како што се несоница, депресија, анксиозност, мигрена и главоболки од напнатост, фибромијалгија, дебелина, предменструален синдром, дисфорично нарушување, нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание (АДХД), нарушување на напади и Паркинсонова болест.

прочитајте исто така:

Аргининот може да спречи и третира срцеви заболувања, рак и инфекции

Лизин е корисен за намалување на триглицеридите

Како работи 5 HTP?

5 ПАХ влијае на централниот нервен систем со зголемување на производството на серотонин. Серотонинот може да влијае на сонот, апетитот, температурата, сексуалното однесување и болката.

Бидејќи ја зголемува синтезата на серотонин, 5 HTP се користи за неколку болести во кои се смета дека серотонинот игра важна улога, вклучувајќи депресија, несоница, дебелина и многу други состојби.

5 HTP: Користи и ефикасност

Можеби ефикасно за:

  • Депресија. Некои клинички студии покажуваат дека земањето на 5 орални PAH ги подобрува симптомите на депресија. Неколку студии откриле дека дозите од 150-3000 мг дневно за 2-4 недели можат да ги подобрат симптомите на депресија. Некои истражувања покажуваат дека 5 ПАХ може да биде корисно за некои луѓе како конвенционалната антидепресивна терапија.

Можеби неефикасно за:

  • Даунов синдром. Некои истражувања покажуваат дека земањето 5-ХТП кај бебиња со Даунов синдром може да ги подобри мускулите и активноста. Други истражувања покажуваат дека тоа не го подобрува мускулот или развојот кога се зема од предвремена возраст до возраст од 3-4 години. Истражувањата исто така покажуваат дека земањето на 5 PAH заедно со традиционалните лекови на рецепт го подобрува развојот, социјалните вештини или јазичните вештини.

Недоволно докази за:

  • Алкохолизам. Истражувањата покажуваат дека земањето на 5 PAH со Д-фенилаланин и Л-глутамин за 40 дена може да ги намали симптомите на откажување од алкохол. Сепак, се чини дека земањето 5-HTP со карбидопа дневно една година не им помага на луѓето да престанат да пијат. Ефектот со само 5 HTP за алкохолизам е нејасен.
  • Алцхајмерова болест. Истражувањата сугерираат дека оралниот 5-ХТП не помага при симптоми на Алцхајмерова болест.
  • Анксиозност. Не се јасни докази за ефектите на 5-ХТП врз вознемиреноста. Раните истражувања покажуваат дека дневната администрација на 25-150 мг од 5 HTP со карбидопа се чини дека ги намалува симптомите на анксиозност кај луѓето со анксиозни нарушувања. Сепак, други рани истражувања покажуваат дека земањето дози повисоки од 5-HTP, 225 mg на ден или повеќе, се чини дека ја влошува анксиозноста. Исто така, дневната администрација на 60 mg од 5 HTP преку вената не ја намалува вознемиреноста кај луѓето со панично растројство.
  • Нарушувања на нервниот систем (церебеларна атаксија). Не се јасни докази за употреба на 5-HTP за церебеларна атаксија. Раните докази покажуваат дека 5 mg/kg 5-HTP дневно за 4 месеци може да ја намали дисфункцијата на нервниот систем. Сепак, други студии покажуваат дека дневната администрација на 5-ХТП до една година не ги подобрува симптомите на малиот атаксија.
  • фибромијалгијад. Истражувањата сугерираат дека земањето орално 100 mg на 5-ХТП три пати на ден за 30-90 дена може да ја подобри болката, нежноста, сонот, вознемиреноста, заморот и вкочанетоста кај луѓето со фибромијалгија.
  • Симптоми во менопауза. Истражувањата сугерираат дека земањето 150 mg 5-HTP дневно за 4 недели не ги намалува симптомите кај жените во менопауза.
  • Мигрена. Доказите за ефектите на 5-ХТП во превенцијата или третманот на мигрена кај возрасни се нејасни. Некои студии покажуваат дека земањето 5-ХТП дневно не ја намалува мигрена, додека други студии покажуваат дека може да биде корисно како лекови на рецепт. Се чини дека 5-HTP не ја намалува мигрена кај деца.
  • дебелината. Истражувањата сугерираат дека земањето 5-HTP може да помогне во намалување на апетитот, внесот на калории и телесната тежина кај дебелите луѓе. Други студии сугерираат дека користењето на специфичен спреј за уста што содржи 5-HTP и други екстракти (5-HTP-Nat Exts, Medestea Biotech Spa, Торино, Италија) за 4 недели го зголемува губењето на тежината за приближно 41% кај жени во постменопауза.
  • Паркинсонова болест

Паркинсонова болест е нарушување на мозокот што предизвикува постепено губење на мускулната контрола. Симптомите на состојбата имаат тенденција да бидат лесни на почетокот и може да се занемарат.

Болест (.)

Фосфатидилхолинот е витална супстанца за клетките на телото. При раѓање и во првите три години од животот, концентрацијата на фосфатидилхолин во клеточните мембрани достигнува 90%. Подоцна (.)

прочитајте исто така:

Врската помеѓу астма, алергии, мозочна магла и депресија

Нетолеранција на хистамин: Симптоми, причини, храна што треба да се исклучи и храна што треба да се јаде

Потребни се повеќе докази за да се процени ефикасноста на 5-HTP за овие употреби.

Несакани ефекти и безбедност

5-HTP може да биде безбеден кога се зема правилно орално. 5-HTP се користи безбедно во дози до 400 mg на ден до една година. Сепак, некои луѓе кои ја земале оваа доза развиле состојба наречена синдром на еозинофилија-мијалгија (ЕМС), сериозна состојба што вклучува прекумерна мускулна чувствителност (мијалгија) и абнормалности во крвта (еозинофилија).

Некои луѓе веруваат дека оваа состојба може да биде предизвикана од случајна состојка или загадувач во некои производи со 5-HTP. Сепак, нема доволно научни докази за да се знае дали ЕМС е предизвикан од 5-ХТП, загадувач или друг фактор. Додека не се знае повеќе, 5-HTP треба да се користи со претпазливост.

Други потенцијални несакани ефекти на 5-ХТП вклучуваат металоиди, болка во стомакот, гадење, повраќање, дијареја, поспаност, сексуални проблеми и мускулни проблеми.

5-ХТП е веројатно небезбеден кога се зема орално во големи дози. Дозите од 6-10 грама на ден се поврзани со тешки стомачни проблеми и грчеви во мускулите.

Посебни мерки на претпазливост и предупредувања:

деца: 5 HTP може да биде безбеден кога правилно се зема преку уста. Дози до 5 mg/kg на ден се користат безбедно до 3 години кај доенчиња и деца на возраст до 12 години. Како и кај возрасните, постои загриженост за можниот синдром на еозинофилија-мијалгија (ЕМС) кај деца, сериозна состојба што вклучува прекумерна мускулна чувствителност (мијалгија) и крвни аномалии (еозинофилија).