5 добри причини да имате почесто чаша вино
Дното горе! Истурете чаша вино вечерва - за доброто на вашето здравје. Ние ќе ви кажеме зошто ова е добро за вас!
Секој што сака да пие чаша вино може да биде среќен. За црвено и бело вино се вели дека имаат некои здравствени придобивки. Сепак, според проф. Ханс Конрад Биесалски од Универзитетот во Хоенхајм, студиите се претежно лабораториски и клеточни студии. Нивните резултати не можат лесно да се пренесат на луѓето. И потрошувачката на вино е добра за нас само во умерени количини. Една или две чаши на ден е во ред, сè друго е лошо за вашето здравје.
Без оглед, ние сме сепак среќни и со следната чаша вино размислете колку е добро за нас.
Се вели дека црвеното и белото вино го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни болести
Стресот, дебелината, недостаток на вежбање и лошата исхрана го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања, како што се срцеви или мозочни удари. Според студиите (на пример, Универзитетот во Минстер), живеете подолго со чаша вино! На пример, црвеното вино содржи антиоксиданти. Тие ги уништуваат таканаречените слободни радикали, кои ги оштетуваат телесните клетки и промовираат рак и срцеви заболувања. Но, не само црвеното вино може да заштити од ова. За супстанцијата тиросол содржана во бело вино, исто така, се вели дека има ефект на заштита на срцето.
За црвено вино се вели дека има позитивен ефект врз нивото на холестерол
Ако редовно пиете чаша црвено вино, тоа треба да биде добро за нивото на холестерол. Нивото на ХДЛ холестерол, кое е важно за организмот, се вели дека се зголемува со консумирање црвено вино. Ова го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести.
Виното го крева расположението и се вели дека помага при лесна депресија
Секако, вакво чаша вино дефинитивно го крева расположението. Всушност, за луѓето кои сакаат да пијат чаша или две вино, се вели дека се помалку склони кон депресија. Но: Премногу вино има спротивен ефект! Тешката потрошувачка на алкохол промовира депресија.
За виното се вели дека стимулира варење
Дали често имате запек? Остави суви сливи во шкаф и почестете се со чаша младо бело вино. Ги вади цревата за кратко време.
За виното се вели дека штити од Алцхајмерова болест
Што беше вчера? Повеќе не можам да се сетам на ништо. Премногу вино доведува до краткотрајно губење на меморијата, тоа е вистина. Сепак, според студиите, се вели дека антиоксидансите содржани во црвено вино, особено резерватол, го зајакнуваат мозокот и ја одложуваат менталната деградација. Ризикот од развој на Алцхајмерова болест треба да биде помал.
Секако, здравата исхрана, доволно вежбање и доволно сон се многу подобри за вашето тело отколку една чаша вино. Сè е во вистинската сума. И, ако чаша вино сега и тогаш е добра за нас - зошто да не!
Но, не заборавајте:
Алкохолот секако треба да се консумира само во умерени количини. Премногу алкохол може да биде опасност по здравјето.