5 есенцијални масла кои ги ублажуваат настинките; Здравје на бањата во земјата; Повлекување на убавината
Настинката може да биде прилично вознемирувачка, особено во студената сезона. Лековите не можат секогаш да помогнат. Дали некогаш сте размислувале за алтернативи како есенцијални масла? Истражувањето има неколку интересни новости!
Како есенцијалните масла ја ублажуваат настинката?
Познато е дека есенцијалните масла се борат против вирусни и бактериски инфекции. Есенцијалните масла содржат различни хемиски соединенија кои доаѓаат од растенијата од кои се земени. Поради овој факт, есенцијалните масла се користеле уште од античко време заради нивните медицински и терапевтски придобивки. Истражувањата покажаа дека есенцијалните масла, особено лавандата и нането, можат да помогнат во лекување на настинка и грип. Исто така, обезбедува антисептички раствори против орални патогени.
- Есенцијално масло од еукалиптус
Маслото од еукалиптус има ефект на зајакнување на имунитетот, па дури е и антимикробно. Ова може да се припише на 1,8-цинеол, што е главната компонента на маслото. Неговите антивирусни и антифунгални својства можат да имаат позитивни ефекти врз настинките и другите респираторни состојби.
- Есенцијално масло од цимет
Истражување од 2010 година откри дека мешавина од есенцијални масла, вклучувајќи цимет, може да ги намали вирусните молекули до 90%. Ова може да се случи бидејќи циметот е растение со ефекти на затоплување и смирување - дури и пиење чај може да му даде на вашето тело ефект на затоплување.
- Етерично масло од лимон
Есенцијалното масло од лимон има силни антибактериски својства и може да помогне во лекување на настинка и грип. Исто така е природен седатив - и може да помогне во ослободување на стресот кој е поврзан со екстремни симптоми на настинка.
- Есенцијално масло од лаванда
Есенцијалното масло од лаванда е едно од најчесто користените есенцијални масла. Обезбедува одлична заштита од антиоксиданти, елиминирање на слободните радикали кои ја предизвикуваат болеста. Овие слободни радикали можат да го ослабнат имунитетот. Така, есенцијалното масло од лаванда го зајакнува имунитетот и помага во борбата против настинка и грип.
- Есенцијално масло од чајно дрво
Вдишување на инфузија на лисја од чајно дрво често се користи како метод за лекување на кашлица и настинка. Истражувањата покажуваат дека есенцијалното масло од чајно дрво обезбедува антибактериска, антифунгална и антивирусна заштита.