5 најдобри совети за здравјето на жените Fieber

Намалување на треската Мерење и лекување: 5-те најдобри совети за треска

Вие сте жешко и студено, вашето тело се чувствува како огромно тешко ќебе да отепува сè и рака на челото го потврдува тоа: Hotешко! Веројатно имате треска.

Но, дали треба да се борите против ова токму сега? Или, можеби е уште подобро за сега да се издржи топлината? Ние ќе ви кажеме како да ја измерите температурата и како најдобро да постапувате кога имате треска.

Во оваа статија:

Експерт ќе објасни зошто имате треска на прво место, како таа работи и кога е опасна или дури и корисна. Конечно, постојат и 5 совети за тоа како побрзо да се ослободите од треската.

Што е треска во секој случај?

Вашата телесна температура е обично околу 36,8 степени. „Но, тоа може да варира помеѓу 36 и 38 степени во текот на денот или во текот на вашиот период“, објаснува општ лекар Даниел Харбс од специјалистичката пракса „Интензимед“ во Хамбург. Штом температурата се искачи над 38,5 степени, тоа се нарекува треска. Сепак, тоа зависи и од тоа каде точно ја мерите температурата, па затоа ќе објасниме подоцна каде може да измерите и како точно. Како прво, за што е добра треската?

„Кога ќе се појави треска, имунолошкиот систем оди во одбранбен режим и испраќа гласнички супстанции кои ја зголемуваат телесната температура“, објаснува Харбс. Ова е заштитниот механизам на организмот за убивање натрапници како што се бактерии или вируси. Колку е потопло, полошо можат да преживеат. „Треската е повеќе симптом, а не причина за некоја болест“, рече лекарот.

Како препознавате треска?

Кога раката обично е поставена на челото, честопати можете да видите дали последното се чувствува потопло од вообичаеното.Дополнително, засегнатото лице често се чувствува исцрпено и досадно. Топлината исто така ве поти повеќе, а оваа загуба на вода може да доведе до сув јазик.

Добро познатите трескавици, каде истовремено се чувствувате топло и ладно, е класичен знак на зголемена треска. Патем: „Треската се менува преку ден и понекогаш може да исчезне наутро и да се врати навечер“, опишува општ лекар.

Каде е најдоброто место за мерење на треска?

Треска или не: На крајот, клиничкиот термометар ќе ви обезбеди сигурност. Сепак, секогаш треба да ја оцените температурата во врска со местото каде што сте ја измериле! Затоа Харбс објаснува каде може да се измери и како:

Ректален: Клиничкиот термометар во задникот е најточен, иако можеби не и најпријатниот метод. Но, ова е најдоброто место за да се дојде до малку потопла температура на јадрото на телото. „Со ректални мерења се зборува за треска само од 39 степени“, објаснува лекарот.
Во увото: Со посебен инфрацрвен уред, исто така можете многу добро да ја измерите температурата на телото во увото. Сепак, ова работи само ако ушните канали се слободни: „Премногу восок може да го фалсификува резултатот“, предупредува Харбс. Сè уште треба да направите без совети за П, бидејќи тие можат да му наштетат на увото.
Под јазикот или во пазувите: И на овие места се приближувате близу до температурата на телото, но не приближно прецизно како и со другите два начина. „Температурата во овие точки е околу 0,5 степени пониска отколку во ректалното мерење, поради што зборуваме за треска на 38,5 степени“, објаснува лекарот.

Важно е да не ги мешате различните методи, односно да мерите тука и таму. Не само затоа што термометарот под јазикот повеќе не би бил на друго место, туку и за да можете подобро да ги споредувате резултатите на долг рок.

Како се чувствува треска?

„Најчеста причина се патогените микроорганизми кои влегуваат во организмот“, вели Харбс. Но, вакцинациите, исто така, можат да доведат до ова во некои случаи, на крајот на краиштата, имунолошкиот систем би требало да биде предизвикан и обучен од вакцината. „Оваа треска за вакцинација обично поминува брзо“, предупреди Харбс. Во ретки случаи, психата може дури и да ја подигне телесната температура, на пример, ако стресот го вознемирува телото до толкава мерка што имунолошкиот систем реагира со супстанциите за порака на треска. Но, тоа не се случува многу често.

Одредени лекови исто така можат накратко да предизвикаат треска кога ќе почнете да ги земате. Овие вклучуваат, на пример, таканаречени пирогени антибиотици. „Поради понатамошното зголемување на температурата, неправилно може да се претпостави дека инфекцијата е влошена“, рече лекарот. Активната состојка работи само.

Друг лек што може да ги има овие несакани ефекти е лекот за тироидна жлезда левотироксин, па ако чувствувате треска за нов лек, може да биде и несакан ефект, затоа прашајте го вашиот лекар или аптека за тоа.

Кога треската станува опасна?

Поголемата телесна температура е првенствено корисна кога имате патоген во вас. „Затоа ги советувам моите пациенти да немаат треска прерано и пониско само од 39,5 степени", вели лекарот. Треба да дејствувате или да прашате лекар за некои фактори на ризик:

Како да се намали треската?

Не треба секоја треска веднаш да се спушти! Но, ако е превисоко, трае премногу долго или лицето има други фактори на ризик, постојат некои лесно достапни лекови за нормализирање на нивната телесна температура и да му дадете поддршка на вашето тело. Харбс ги има овие 5 совети:

Треската е добар механизам за одбрана на телото. Треба да го спуштите само по одредена температура или времетраење. Пред тоа, сепак, можете да го поддржите вашето тело со доволно течности и да се одморите за да може брзо да се борите против причината за треската.