5 најнездрави намирници за вашето бебе

Требаше да имате широк совет за тоа што да му дадете на бебето на фиксна диета по првите шест месеци. Но, дали некој ве советувал некогаш да не му давате на бебето одредена храна? Се разбира, јас не би ги препорачал тешките, вкусни и несварливи работи, па затоа и вашиот здрав разум го сугерира ова. Но, можеме да бидеме премногу зафатени да им даваме на нашите бебиња нешто од чоколади до колачиња за кратко време! И овие не се за неа. Еве неколку работи што треба да се избегнуваат:

1. Бисквити, бисквити и помфрит:

Компир чипсот и колачињата содржат многу сол. На вашето бебе ќе му требаат приближно 0,4 g натриум дневно додека не наполни една година. Високата содржина на сол не е она што може да се справи со вашето бебе. На вашето бебе исто така ќе им бидат дадени потребните соли од мајчиното млеко или формулата пред да консумира цврста храна.

Колачињата содржат многу шеќер и путер. Тие се направени и од брашно што вашето бебе не може да го јаде.

Ако планирате да подготвите домашна храна за вашето бебе, проверете дали не солеат повеќе од 0,8 g натриум или 2 g сол на ден.

Ако треба да му дадете крекери или чипс на вашето бебе, дајте им од два до четири на ден. Избегнувајте давање целосен пакет.

Колачи со ориз и мини сендвичи се другите алтернативни јадења што може да ги има вашето бебе.

2. Пакувана храна:

Храната за пакување што е подготвена за јадење за возрасни или бебиња е генерално богата со шеќер и сол. Ова ги прави нездрави за бебињата. Плус, оваа храна сигурно содржи конзерванси кои можеби не се добри за вашето бебе. Се разбира, на мајките им е полесно да користат спакувана храна кога други работи им одземаат многу од времето. Но, кога станува збор за здравјето и благосостојбата на вашето бебе, можеби нема да сакате да направите компромис. Всушност, домашната храна за бебиња е забавна за правење и можеби сакате секој оброк да го правите од нула. Направете ја храната ексклузивна и за бебето. Подгответе ги оброците одделно за да ја одржите потребната хигиена.

3. Безалкохолни пијалоци:

Безалкохолните пијалоци не се за вашето бебе. Безалкохолните пијалоци содржат премногу шеќер. Тие се исто така газирани, што може да предизвика сериозни металоиди на вашето бебе. Безалкохолните пијалоци исто така можат да ги оштетат забите во развој на вашето бебе. Безалкохолните пијалоци содржат и кофеин. Тие прават вашето бебе да се чувствува сито пребрзо, а со тоа му го уништуваат апетитот на вашето бебе. Пиењето премногу безалкохолни пијалоци во детството исто така може да доведе до дебелеење.

4. Овошен сок:

Па, можеби звучи како овошните сокови не се во ред затоа што се направени од природно овошје. Фактот дека овошните сокови подготвени за пиење можат да содржат вишок шеќер ги спречува бебињата да консумираат овошни сокови. Дури и ако не се додаде шеќер, овошните сокови сепак содржат природен шеќер. Бидејќи пулпата се отстранува од соковите, вашето бебе е лишено од потребните влакна. Овошните сокови се природно кисели и можат да ги оштетат забите на вашето бебе.

Затоа, најдобрите пијалоци што може да ги пие вашето бебе се мајчиното млеко и формулата во првата година. Вашето бебе може да започне со наводнување по првите шест месеци.

Откако вашето бебе јаде цврста храна, може да има разредени сокови од овошје и зеленчук со оброци. Можете да го разредете сокот во сооднос 1:10 со вода.

Најдобро време да му дадете сокови на вашето бебе е со ручек или со ужинка. Никогаш не треба да давате сокови пред спиење, бидејќи тоа може да ги оштети забите на вашето бебе.

5. Слатки:

Кенди е најлошиот виновник кога децата почнуваат многу млади. Тие многу брзо стануваат зависни од слатки. Ова е случај со чоколади. Големата содржина на шеќер во бонбоните не само што додава непотребни калории, туку ја напаѓа и забната глеѓ на вашето дете и предизвикува проблеми со забите.

Ако планирате да му понудите слатки на вашето дете, проверете дали ги мијат забите веднаш откако ќе јадат. Плус, чоколади и други слатки со брзо растворање се подобри од тофи и желеа што вашите деца би можеле да ги џвакаат долго време. Колку подолго бонбоните остануваат во усната шуплина, толку е поголема можноста за расипување на забите. Откако вашето дете ќе добие бонбони, можеби ќе сакате да му дадете парче сирење истовремено за да го неутрализира шеќерот. Следејќи ги овие совети, можеби ќе успеете до одреден степен да ја забавите штетата предизвикана од слатки на вашето бебе.

Коментарите се модерирани од уредничкиот персонал на MomJunction за да отстранат лични, навредливи, промотивни, провокативни или ирелевантни коментари. Исто така, можеме да ги отстраниме хиперврските во коментарите.

Поврзани Мислења

Педијатрите го зајакнуваат својот став против камшикуваните деца

Преживеаните од карцином на дојка го потпишаа предупредувањето на болничкиот персонал дека нема да можат да го дојат своето новороденче

Пронајдете начин за мир

Појавување на семејни пижами се врати за празниците

Пронајдете начин за мир

Како да им помогнете на децата да развиваат вештини за ракопис

Педијатрите го зајакнуваат својот став против камшикуваните деца

Запалување цигара додека е бремена може да го зголеми ризикот од дебелина на вашето дете: Студија