5 намирници кои го чистат вашиот стомак - Тео Магазин
ТЕО Магазин »Здравје» 5 намирници кои го чистат вашиот стомак
Напишано од Даниел Сута во Здравје, на 2017-12-15T07: 45: 02 + 02: 00 часот на 15 декември 2017 година
Кога последен пат се пласиравте на пазарот? Можеби треба почесто да одите на шопинг и да ги разгледате овошјето и зеленчукот на тезгите.
Врвни игри што треба да ги пробате кога ќе останете дома
Што вели месецот кога сте родени за вашата личност?
Секако, знаевте дека постои супер храна што го чисти вашиот стомак и не мора да ја јадете во индустриски количини за да ги поправите цревата.?
Зеле од Брисел е зелена храна што го облекува вашиот стомак одржувајќи рамнотежа помеѓу киселоста и алкалноста во стомакот. Познато е дека киселината најмногу го боли стомакот, а бриселските зелки се идеален зеленчук бидејќи содржат низа влакна кои ги регулираат функциите на цревата.
Еве и друга храна што го чисти вашиот стомак:
1. Цели зрна
Reитарките, дури и ако на телото им изгледаат тешко сварливи, содржат железо и растителни влакна, два основни елементи за зајакнат имунолошки систем. Тие формираат заштитен штит во цревата и многу помагаат при варењето на храната.
Потрошувачката на лимонада секој ден е корисна за цревата, дури и ако лимонот спаѓа во категоријата кисело. Подгответе малку полесна лимонада, со повеќе вода од нормалната, и пијте 2 литри секој ден. Помага при цревна перисталтика.
Алгите, особено спирулината, ги апсорбираат сите токсини од телото, особено оние во цревата. Спирулината е најефективниот војник во борбата против запек и ефикасно и брзо го чисти дебелото црево.
Ретроспектива на најдобрите филмови на сите времиња
Најголемите казина што не треба да ги пропуштате
4. Суви сливи
Вие не би го рекол тоа, нели? Сувите сливи се богати со нерастворливи влакна и им помагаат на пациентите кои доживуваат тежок запек. Овие плодови исто така го намалуваат нивото на лош холестерол во крвта.
Горушица е чест проблем. Студиите покажуваат дека околу 60% од возрасните Американци страдаат од овој проблем. Оние кои доживуваат металоиди, треба да избегнуваат храна што ја предизвикува оваа непријатност, и ова е честопати непријатно. За среќа, постојат неколку многу ефикасни природни лекови кои ќе ви ја олеснат болката и ќе ви овозможат повторно да ја вкусите омилената храна.
Горушица најчесто се јавува после оброк и се влошува доколку дотичното лице легне. Претпоставката дека лицето кое има металоиди има високо ниво на киселина е често погрешно.
Затоа посетата на лекар е многу важна. Парадоксално, лицето може да има ниско ниво на киселина, во тој случај храната ферментира во стомакот и не се вари правилно. Се формираат многу гасови кои го зголемуваат притисокот во внатрешноста на желудникот и се елиминираат преку хранопроводот. Во овој момент се појавуваат изгореници.
Јаболков оцет е еден од ефективните лекови кои ви помагаат во ваква ситуација, бидејќи ја намалува pH вредноста на желудникот и ја зголемува киселоста, за правилно варење. За нормално варење, pH вредноста на желудникот треба да биде околу 1-2. Измешајте лажица оцет во чаша вода и пијте ја смесата кога ќе се чувствувате болни.
Сокот од лимон е исто толку ефикасен, бидејќи работи на истиот принцип. Но, мора да се консумира како такво, а не со вода. Имајте на ум дека овие лекови дејствуваат само во ситуацијата објаснета погоре.
Само вашиот лекар може да ја утврди причината за металоиди и може да ви даде соодветен третман за вашиот проблем. Не користете ги овие лекови без совет од вашиот лекар!