5 намирници што обично не ги миете, иако треба - Здравје; Превентивна медицина

Еве неколку од овие намирници кои можат да ве разболат ако не ги миете:

Конзервиран грав

Дали ја истурате течноста од конзервираниот грав, а потоа ги ставате гравот директно во салатата? Бидејќи се користат многу полесно од суровиот грав, кој треба да го варите цела вечност, ваквите зачувувања стануваат сè попопуларни, особено за салатите. Но, течноста во која се зачувани зготвениот грав може да содржи многу сол, но и други супстанции кои можат да бидат многу штетни за вашето здравје. Секогаш исплакнете го гравот пред да го додадете во салати или други јадења.

Овошјето и зеленчукот што ги лупите

Тие живеат во огромни магацини, полни со прашина, инсекти или дури и животни. И кога ќе ја допрете лушпата за да ја олабавите или кога ќе го исечете овошјето со нож, сите штетни бактерии доаѓаат во контакт со пулпата од овошјето, што ќе јадете. Овошјето секогаш измијте го под млаз вода пред да го излупите.

ориз

Затоа, и за вашето здравје и за подобри кулинарски резултати, измијте го оризот во ладна вода и исцедете го најмалку три пати пред да готвите.

Дози на пијалоци

Измијте ги дозите секој пат пред да пиете директно од нив, па дури и пред да го истурите пијалокот во чашата.

---