5 неодоливи нискокалорични преливи за салата - ОДИМЕ ДЕНЕС
Овој пост содржи рекламни и/или платени рекламни врски.
Последно ажурирање: 28 октомври 2020 година
Објавено на: 6.08.2018 г.
Еве 5 неодоливи рецепти за нискокалорични преливи за салата! Лесно е да се претвори досадна салата во вкусно јадење!
Салатата е здрава, сите го знаеме тоа. Мешаната салата има малку калории, обезбедува многу хранливи материи и има вкусен вкус.
Значи, ако сакате да изгубите тежина, сакате да спакувате многу салата на вашата чинија.
Но, дали знаевте дека салатите исто така можат да бидат вистински калориски бомби? Тие можат дури и да не успеат во нашите планови за слабеење.
Виновни се преливите за салата.
Можете да дознаете на овој пост
Бидејќи таквиот прелив може да ја направи дури и најздравата салата нездрава и многу богата со маснотии. Преливи за салата со многу мајо, шеќер или масло може дури и да ја надминат содржината на калории во редовната чоколадна плочка!
'Llе ви кажеме денес нискокалорични преливи за салата, со кого ова веќе не може да ти се случува! Овие рецепти за лесни преливи се за секој кој се грижи за својата фигура и бара малку разновидност во садот за салата.
Која е разликата помеѓу купување на облекување и правење на себе облекување салата
Но, зошто вреди да се направи облекување сами? Постојат неколку добри причини за ова.
Дали некогаш сте го добиле Состојки за готови преливи прегледано? Покрај засилувачите на шеќер и вкус, има и многу рок на траење. За вкус има голем дел од сол и маснотии одозгора. И, тоа ја прави вашата салата навистина нездрава и калорична.
Видео препорака
Можете да препознаете многу калорични преливи од една страна според калориските информации на етикетата и од друга страна според содржината на шеќер. Шеќерот е многу ефтин подобрувач на вкусот. Но, шеќерот навистина нема место во салатите.
Со овие кујнски апарати, секое јадење е успех
Амазон рекламирање врски со провизија
Може да биде толку вкусно ако направите свој прелив за салата.
Нискокалоричните преливи може да се мешаат во скоро време. И тие имаат навистина добар вкус.
Вие не треба да се плашите дека тоа ќе биде многу работа. Нискокалоричните преливи за салата се прават брзи и лесно.
Исто така, преработките од продавниците не штедат на растителни масла. Маснотијата во маслата е носител на природен вкус. Ова честопати зачинува производи кои имаат здодевен вкус.
Растителни масла се здрави и богати со незаситени масни киселини. Но, тоа зависи и од количината. Бидејќи маслата содржат многу калории. Нискокалоричните преливи за салата изгледаат навистина поинаку.
Најдобро е сами да направите преливи за салата
Секој што подготвува свој облекување знае што завршува во садот за салата. Ова ви дава контрола над количината и состојките. Друга предност е што со DIY варијантата секогаш имате разновидност на масата. Кој сака да јаде ист облекување 14 дена? Тоа станува досадно!
Ако сакате да направите нискокалоричен облекување, постојат неколку одлични основни состојки што можат да го направат тоа.
Одлични состојки за нискокалорични преливи за салата
- Јогурти со малку маснотии
- Сите видови оцети
- сенф
- Овошно пире или овошје како што се лимон, портокал, вар, диња, кајсија
- високо квалитетни растителни масла (во мали количини!)
- Матеница
- свежи билки
- Билна сол, чили сол
- Зачини
- Зеленчук како пиперки, краставица
- Лук, кромид
- Органски мед
Овие состојки можете да ги користите креативно како што сакате. И подгответе различно нискокалорично облекување секој пат.
Нискокалорични преливи за салата секогаш имаат база со малку маснотии. Ова, меѓу другите, може да биде јогурт или матеница. Масла (во мали количини!) Се носители на вкус.
Станува особено вкусно кога комбинирате малку сладост со солени и кисели состојки. За ова можете да користите или овошје, овошно пире или мед.
Што подразбираме под тоа: Вреди да се потрудите да експериментирате. Бидејќи само со размена на мала состојка, нискокалоричните преливи за салата имаат сосема поинаков вкус. Салатата никогаш повеќе нема да биде здодевна.
Дали веќе ги знаете нашите рецепти за летна салата? Или идеи за салата во чаша? Или сте повеќе од типот салата од леблебија? Како за некоја салата од киноа? Домашно облекување оди прекрасно со него!
5 брзи и нискокалорични преливи за салата
Како прва инспирација, сега има 5 вкусни, нискокалорични преливи. Можете да го прославите како што сакате.
Со овие кујнски апарати, секое јадење е успех