5 пијалоци кои го стимулираат слабеењето • Здраво Јаси •
Дали сакате да изгубите тежина? Никогаш не пробувајте строги диети! Додадете ги овие пијалоци кои стимулираат слабеење во урамнотежена исхрана и ќе ги добиете посакуваните резултати.
Луѓето кои се борат со вишок килограми најдоа сигурен сојузник во неколку пијалоци кои го стимулираат слабеењето. Тие можат да ја надополнат урамнотежената исхрана.
Дури и ако не се чудесни лекови за согорување на маснотии, доколку се консумираат секојдневно, пијалоците што го стимулираат слабеењето го забрзуваат метаболизмот, оптимизираат внес на енергија и ги елиминираат токсините.
Најдобриот дел е што, за разлика од многу производи на пазарот, овие пијалоци кои го стимулираат слабеењето се 100% природни и не произведуваат несакани ефекти откако ќе се консумираат подолго.
Во продолжение ќе откриете 5 вкусни пијалоци за слабеење. Не двоумете се да ги подготвите ако сакате да изгубите вишок килограми.
Пијалоци кои го стимулираат слабеењето
1. Сок од грејпфрут
Овој пијалок стана познат низ целиот свет по своите својства на слабеење. Со малку калории и богат со антиоксиданти и растителни влакна, сокот од грејпфрут го детоксицира организмот, ја стимулира функцијата на црниот дроб и ги елиминира маснотиите.
состојки
- Сок од 3 грејпфрут
- Чаша вода (100 ml)
- 1 лажица мед (25 g)
Начин на подготовка
- Извлечете го сокот од грејпфрут и потоа измешајте го со половина чаша вода и лажица мед.
Режим на потрошувачка
- Пијте сок пред секој главен оброк, најмалку 3 пати неделно.
2. Хибискус вода
Дали знаевте дека цвеќињата од хибискус имаат многу придобивки за организмот? Тие помагаат да се изгуби тежината со борба против задржувањето на водата и елиминирање на токсините акумулирани во телото.
состојки
- 2 лажици цвеќиња од хибискус (30 гр.)
- 3 чаши вода (750 ml)
Начин на подготовка
- Во тенџере додадете цвеќиња од хибискус и покријте ги со 3 чаши вода.
- Оставете ја смесата да врие 8-10 минути.
- Оставете ја инфузијата да отстои 15 минути, а потоа процедете ја течноста.
Режим на потрошувачка
- Пијте вода од хибискус 30 минути пред секој главен оброк.
3. Чај од цимет и ловорови лисја
Познато е дека циметот и ловоровиот чај го намалуваат абдоминалното воспаление. Неговите антиоксидантни соединенија стимулираат елиминација на отпадот од крвта и го забрзуваат метаболизмот.
состојки
- 1 лажичка ловоров лист (5 гр.)
- ½ лажичка цимет (2 гр)
- 1 чаша вода (250 ml)
Начин на подготовка
- Додадете ги ловоровите лисја и циметот во чаша врела вода.
- Покријте го садот и оставете ја смесата да отстои 10-15 минути.
- Откако ќе се излади, исцедете го чајот и фрлете ги растенијата.
Режим на потрошувачка
- Пијте чаша на празен стомак најмалку три пати неделно.
- Забелешка: Овој лек е контраиндициран за луѓе со заболување на црниот дроб или жолчни камења.
4. Сок од папаја и овес
Папаја сокот и овесот се едни од најпрепорачаните пијалоци кои го стимулираат слабеењето. Има позитивни ефекти врз дигестивниот систем, бидејќи го регулира цревниот транзит, олеснувајќи ја елиминацијата на отпадот.
Богатата содржина на влакна во папаја и овес го продолжува чувството на ситост и го балансира нивото на холестерол.
состојки
- 3 парчиња зрела папаја
- 2 лажици овесна каша (30 g)
- 1 чаша вода (200 ml)
- 1 лажица мед (25 g)
Начин на подготовка
- Исечете ги парчињата папаја на коцки и додадете ги во блендерот заедно со овесот и водата.
- Преработете ги состојките неколку минути, додека не добиете убав пијалок.
- Кога служите сок, додадете лажица мед за да го засладите.
Режим на потрошувачка
- Пијте сок помеѓу појадок и ручек, кога ќе бидете гладни.
5. Бел чај
Поради својата богата содржина на антиоксиданси, белиот чај се смета за извонреден додаток за слабеење. Диуретичните и прочистувачките ефекти на овој пијалок го подобруваат функционирањето на лимфниот систем, суштинска работа за елиминирање на вишокот килограми.
состојки
- 1 лажичка бел чај (5 g)
- 1 чаша вода (250 ml)
Начин на подготовка
- Додадете лажичка бел чај во чаша вода и ставете ја смесата на шпоретот.
- Оставете го да врие 2 минути.
- Оставете го да отстои уште 10 минути, а потоа процедете ја течноста и испијте ја.
Режим на потрошувачка
- Пијте бел чај на празен стомак или како дел од менито за појадок.
- Повторувајте секој ден или најмалку 3 пати неделно.
Дали сакате да изгубите тежина? Никогаш не пробувајте строги диети! Додадете ги овие пијалоци кои стимулираат губење на тежината во урамнотежена исхрана и убедете се во нивните извонредни ефекти.