5 причини за јадење грозје

Докторката Анда Аврамеску му кажува на Гендул зошто се неопходни појаси на база на грозје.

јадење

Прочитајте исто така Како да измамите диета. Храна што можете да јадете без ризик од дебелеење

Прочитајте исто така 7 причини да јадете ореви дневно

1. Грозјето е единствено во исхраната, бидејќи го зајакнува, прочистува и регенерира организмот. Поради високата содржина на јаглени хидрати - како што се фруктоза и гликоза - не се препорачува во диети за слабеење или кај пациенти со дијабетес, но тие се индицирани во закрепнување на хронични заболувања.

2. Грозјето содржи супстанции со важна антиоксидативна улога, од семејството полифеноли. Ресвератролот е добро познат, со кардиоваскуларни и со апоптоза (уништување) на придобивките од туморските клетки, со што грозјето станува функционална храна.

3. Ресвератролот, содржан во кожата на црвено грозје, е компонента на ориентален лек (Ко--о-Кон) кој се користи за лекување на болести на крвните садови, срцето и црниот дроб.

4. Тој е ефикасен антиоксиданс, спречува пероксидација на маснотиите, ја инхибира агрегацијата на тромбоцитите, но и маркерите на воспаление.

5. Во исто време, тој активира ензими кои помагаат во детоксикација на канцерогените и исто така е фитоестроген.