5 причини за пиење ц млеко; внук -, инспирација секој ден
Веганите пијат ваков вид млеко со години, но само неодамна, неговите чудесни моќи ги открија остатокот од светот. Мала промена во вашата исхрана може да има голема промена за животната средина, бидејќи на крајот ништо не се менува ако никој не се смени.
Но, што точно е млеко од коноп и зошто е прекрасно? Еве 5 причини да започнете да го консумирате токму сега.
1. Добро е за вас
Ова растение има уникатен хранлив состав, преполно е со омега 3, важен за срцето, се бори против воспаленија и ја подобрува состојбата на кожата, косата и ноктите. Само 3 чаши од овој вид млеко се пополни со омега-3 отколку парче туна. Ова е добра алтернатива за секој што има алергија на ореви, соја или лактоза, бидејќи млекото од коноп е богато и со витамин Е, железо и калиум.
2. Има исклучително мал отпечаток од јаглерод
Конопот дава повеќе отколку што е потребно, ја храни почвата во која расте и го отстранува јаглерод диоксидот, произведувајќи двојно повеќе CO2 отколку што апсорбира и четири пати помалку од кое било дрво. Еден хектар коноп апсорбира 22 тони диоксид, со што се откажува јаглеродниот траг на два автомобила за една година.
3. Најодржлив извор на млеко
Млекото од коноп е најмалку штетен млечен производ, додека други сорти, како што е сојата, се поврзани со сеча на дрвја и млеко од бадем со прекумерна употреба на водните ресурси, додека оризовите култури од кои произведуваат друг асортиман на "млеко" се одговорни за загадувањето со пестициди. Од друга страна, конопот се одгледува без хербициди или пестициди и го чисти околниот воздух, вода и почва.
4. Тоа е извор на протеини
Секој што се откажал или ја намалил потрошувачката на месо, знае дека е многу важно да се извлечат потребните протеини од друго место, а конопот е еден од најбогатите извори на растителни протеини, а во споредба со грамот, конопот има повеќе протеини отколку говедското.
5. Има многу добар вкус во кафето
Млекото без лактоза е многу тешко да се комбинира со кафе, но млекото од коноп работи совршено. Покрај тоа, тој е омилен кај шанкерите за пенење над јадењата на кафе.