5 причини зошто плетењето е здраво
Во Соединетите Држави, мешингот дури го препорачуваат лекарите
Двајца десно, двајца лево, испуштете еден. Двајца десно, двајца лево, испуштајте еден ... Нема ништо повеќе смирено од мекото тропање на игли додека плетете. Подобро од каква било медитација, би рекле вистинските навивачи на плетење. И тоа навистина е така, докажува студија на познатиот универзитет Харвард. Youе ви кажеме пет причини зошто плетењето е здраво.
„Плетењето е производство на структури на текстилна мрежа од предива со јамка околу конецот, при што шевовите се формираат по ред еден по друг“, вели Википедија за дефиницијата за плетење. Тоа е многу повеќе од тоа.
Плетење против депресија
Без разлика дали е шал, капа или џемпер, како подарок или за себе, хоби или страст - не само што крајниот резултат мотивира и обезбедува исчекување, самиот процес е релаксирачки и нè прави среќни. Во САД, лекарите дури препорачуваат плетење за депресија!
5 добри причини за плетење
Ви требаат повеќе добри причини за да започнете да плетете? Ние ќе ви кажеме пет од нив:
1. Според студија на Универзитетот Харвард, плетењето е поефикасно од медитацијата.
2. Плетењето помага во борбата против депресијата, па дури и го препорачуваат лекарите во САД.
3. Плетењето ја зголемува способноста за размислување и концентрација бидејќи ги предизвикува двете страни на мозокот.
4. Плетењето помага при болка затоа што нашиот мозок може да обработи само одредена количина на информации истовремено.
5. Плетењето согорува калории - околу 55 за еден час