5 придобивки од јонизирана алкална вода
Соодветната потрошувачка (во зависност од телесната тежина) на јонизирана алкална вода на ден значи ултрахидратација, што ќе го подобри вашето размислување и расположение. Еве ги најдобрите 5 придобивки од хидратацијата на алкалната јонизирана вода!
- Енергија!
Кога сме дехидрирани во само 5%, повеќето од нас губат до 25-30% енергија. Според општите проценки, 90% од нас се дехидрирани повеќе од 5%. Кога последен пат сте испиле доволно вода во текот на денот? А кога се чувствувавте, колку добро се чувствувавте? Кога сме дехидрирани, главата нè боли, не размислуваме толку јасно, уморни сме, имаме промени во расположението, јадеме премногу, метаболизмот се забавува, немаме ефикасност и ја губиме мотивацијата. Водата е од витално значење за секој метаболички процес во организмот, па затоа е многу важно секогаш да бидете хидрирани. Кога стануваме дехидрирани, нашето вистинско тело повеќе не може да ја заврши својата работа, а енергијата и менталната состојба на крајот ќе страдаат. Заморот е проблем со хидратација. Ако се чувствувате уморни, испијте 2 литри вода во следните 90 минути и видете што ќе се случи, како ќе се чувствувате тогаш.
- Долу со вишокот килограми!
Нашите мозоци едноставно не прават разлика помеѓу чувството на глад и жед. И двајцата доаѓаат од исто место - ниска енергија! (види корист 1). Кога ги доживуваме тие ниски нивоа на енергија, сензациите на глад и жед се генерираат истовремено, а инстинктивно претпоставуваме дека и двете сензации се желба за јадење. Со други зборови, јадеме дури и кога на телото му треба вода. Со хидрирање, можеме да направиме разлика помеѓу овие две пораки и честопати да јадеме помалку.
- Чиста кожа!
Кога ќе започнете да консумирате алкална јонизирана вода дневно и во доволна количина, ќе забележите некои важни промени во кожата. Проблемите како акни, сува кожа, егзема, псоријаза и многу повеќе ќе почнат да исчезнуваат. Зошто? Кога сме дехидрирани, нашето тело ги задржува резервите на вода за виталните органи, со што се намалува водата во кожата. Добрата хидратација гарантира дека клетките на вашето тело се способни ефикасно да функционираат при апсорпција на хранливи материи, циркулација на крв и елиминирање на отпадот.
- Алкализира и ја балансира pH вредноста!
Кога ќе започнете да конзумирате алкална јонизирана вода со pH над 8,5, ќе забележите дека се чувствувате подобро, повеќе полни со енергија и виталност. Нашето тело е алкално по дизајн и е кисело по функција. Крвта има pH вредност од околу 7,365. Супер-кисела диета (кола пијалоци, шеќер, леб, слатки, пица, чипс, алкохол, млечни производи, месо, тестенини, хидрогенизирани масти, преработена храна, сосови и сл.) Претерано бара од нашето тело да одржува постојана pH вредност од 7,365 . Конзумирајќи алкална вода со алкална pH, му помагаме на телото да ја задржи својата основна алкалност, правилно да ги елиминираме отпадот и киселините што формираат и го инхибираат размножувањето на бактериите и габите (габи). Така, нашата енергија и виталност ќе бидат одлични! Дебелината е исто така проблем на киселост, и ако започнете да пиете доволно алкална јонизирана вода, ќе видите како тежината се намалува многу полесно. Потрошувачка на 3 литри алкална јонизирана вода дневно (идеално вода со температура од 21 степени Целзиусови) го стимулира метаболизмот и помага при слабеење.
- Анти-стареење!
Една од причините за стареење е премногу кисела и хронично дехидрирана. Предвремено стареење се јавува кога не успееме правилно да ги елиминираме сопствените остатоци и штетни токсини. Едноставно кажано, ова е процес на забрзано стареење и деградација на телото. Помагајќи му на телото да ги елиминира вишокот кисели материи, можеме да го свртиме процесот на стареење. Антиоксидансите често се поврзани со спречување на стареење, бидејќи тие помагаат во детоксикација на организмот од токсини, така што конзумирањето на алкална јонизирана вода, моќен антиоксиданс е фантастичен начин за забавување и пресврт на процесот на стареење. Кога сме добро хидрирани, нашите клетки функционираат оптимално, дигестивниот систем работи со нормален капацитет, па елиминацијата на токсините станува лесна.
Најефикасен начин да имате корист од алкална јонизирана вода е да инсталирате вода-јонизатор на чешмата. За моделите и цените на јонизаторите на вода погледнете тука: